Pergunta
Eu sou uma mãe de três filhos com as duas primeiras com padrões de sono normais. Eles agora são 11 e 4. O meu problema é com o meu 10 meses de idade. Ele não vai tirar cochilos menos que você está segurando-o e então ele paira sobre a sua orelha para que você não pode colocá-lo para baixo. Se você fizer ele acorda imediately. Ele não dorme bem à noite e se recusa a dormir em seu berço o que significa que entre nós e, em seguida, ele ainda é muito inquieto. Temos tentado vários métodos, mas ele está determinado a obter o seu caminho. O método de chorar-lo que é incentivado por nosso médico não funciona. ele vai chorar durante horas e isso parte meu coração. Preciso de ajuda porque eu não posso fazer nada durante o dia, nem pode o meu marido e eu conseguir dormir. É fazer-nos doentes. Alguma sugestão?
Resposta
Hi Malissa ~
O CIO funciona muito bem, quando é usado corretamente e você tem que ser muito consistente também. Há um outro método chamado o método Ferber, que também funciona muito bem, quando utilizado corretamente. O método de Ferber é onde você colocar a criança para baixo a cama e, em seguida, você verificar para confortá-los quando eles estão chorando. Você começa com 5 minutos, em seguida, adicionar 5 minutos a cada vez que você entrar e consultá-los. Por exemplo: a cada 5, 10, 15, 20, 25, 30 minutos, etc. você não pegar a criança quando eles estão chorando. Em vez disso você acalmá-los e consolá-los de volta para dormir ou para onde eles são mais calma. Você pode cantar com eles, conversar com eles, etc. A regra é não pegá-los. Se o fizer, então você está reforçando o próprio comportamento que você quer para desencorajar (ter que segurá-los ou deles sair da cama para jogar, etc). Você também pode tentar algum ruído branco. O ruído branco é algo correr o fundo para um bebê /criança /criança, como um rádio com uma música suave macio ou um CD, um ventilador, etc. Isso as ajuda a dormir melhor. Vai demorar até uma semana para que você possa quebrá-lo deste hábito. Você pode ser bem sucedido nela, mas este /estes método (s) (Ferber ou o CIO) tem que ser consistente no que você faz, você também vai precisar de muita paciência ao fazer isso também. Eu usei os dois métodos com sucesso em levantar 4 crianças. E sei de muitos outros ppl que têm também.
Muitos pais não gostam de usar o CIO (grita ele para fora) Método b /c ele quebra o seu coração para ouvir o seu clamor bebé /criança. E isso é totalmente compreensível, mas você tem que fazer o que você tem que fazer para recuperá-lo em um padrão de sono b /c sua foi interrompido. Não é incomum para um bebê /criança ter o seu padrão de sono perturbado quando são pequenos, por várias razões. Enfim, espero que isso ajude você. Eu sei que isso pode ser muito frustrante para lidar com eles.
Se você tiver alguma dúvida não hesite em perguntar.