Pergunta
OLÁ:
MEU FILHO É 27 MO VELHO E nós começamos a POTTY treiná-lo. TEMOS limitar a sua ingestão de líquidos antes de deitar para LEITE APENAS e um lanche. HE vai dormir às 22:00 e acorda em cerca de 8 AM--WHEN ele começou a recusar BEDTIME Nós tentamos ter o nosso filho e meu marido no sofá no nosso quarto até que ele seja SONOLENTO Então põe HIM dowm em seu berço. O PROBLEMA É ultimamente ele tem despertado NA NOITE QUE GRITA PORQUE a fralda está molhada .. e porque o calor é sobre HE está com sede. Temos feito o erro de levá-lo em nossa cama-THE FIST vez e deu-lhe um pouco de suco .. agora ele está chorando à noite quase todas as noites quando seu fralda é WET. I ALTERAR Deu-lhe água - que ele não gosta de beber E NÃO drinque e colocá-lo de volta em seu berço para deixá-lo chorar de TI OUT..HE GERALMENTE chora por SOBRE I HOUR - MUITO STUBBORN- e em uma pontualmente, tomavam TH TECIDO E CALÇAS ... NA MANHÃ Nós a cama suja. Eu estou no processo de mudar a sua berço para um sofá-cama e espero que todos ESTE não piore - ele é nunca tive problemas para dormir antes de ... Ele até tentou dizer a mim que ele tinha que ir ao banheiro então voltou para o quarto, logo que eu o tirou DO CRIB-- Eu ainda devo vir quando chora a mudar a sua fralda molhada E deixá-lo chorar de TI por uma hora todas as noites? POR FAVOR AJUDEM !!!!
Resposta
Olá Krystal,
Eu acho que é importante ser sensível às crianças quando estão em perigo. O que significa que, se ele está chorando e não pode voltar a dormir por conta própria, você tem que ajudá-lo a sentir-se menos angustiado.
Se ele foi beber líquidos durante todo o seu tempo acordado, eu não acho que haverá uma necessidade para ele ter uma bebida no meio da noite. Um gole de água é apropriado, mas ele não tem que ser dado um copo de suco. Você pode começar a limitar a sua ingestão de líquidos bem antes de deitar.
Eu questiono por que ele está indo dormir às 10:00 da noite. Esta é tarde e eu acho que você tem que ter seu olho no futuro, quando ele estará indo para a escola e vai precisar de muito sono. Portanto, eu acho que é uma meta razoável a longo prazo de tê-lo na cama muito mais cedo à noite. Eu não acho que você mencionou, mas ele ainda deve tomar cochilos diurnos - aqueles que devem ser encorajados
Eu acho que você deve fazer algumas coisas regularmente relacionadas com a hora de dormir:.
1. Manter uma hora de dormir set (embora, como eu recomendei que deveria ser gradualmente transferida para um momento anterior).
2. deve haver um ritual de dormir, que não deve incluir alimentos e bebidas. Poderia incluir um banho, ficando em roupas de noite, com uma leitura história e alguma conversa tranquila. Histórias e conversa tranquila deverá ter lugar em sua cama (se um berço ou uma cama maior). O ritual também pode incluir um breve boa noite depois que a história está terminada e um beijo ou abraço.
3. Se ele acorda com uma fralda molhada, você pode mudar a fralda (em seu quarto) e retorná-lo rapidamente para a cama. Você pode ter uma rotina mais curto, o que poderia ser apenas colocando-o em, dizer boa noite e um beijo. Ao mesmo tempo aliviar sua angústia, deve haver pouca conversa e ele não deve ser autorizado a ir para a sua cama ou qualquer outra parte da casa para ir dormir.
4. Se ele se levanta, ele deve ser devolvido ao seu cama sem conversa.
5. Se ele chora por um tempo prolongado (por exemplo, nada de mais de 15 minutos), você pode voltar para o quarto e, enquanto ele ainda está na cama dizer algumas coisas calmante e relaxante (embora talvez acariciando seu rosto ou na cabeça ou nas costas). O objetivo aqui é ensinar-lhe como fazer o auto-acalmar para que ele possa aprender a resolver-se e voltar a dormir por conta própria. Depois de alguns minutos e quando ele é um pouco menos angustiada, faça um breve ritual e sair. Faça isso quantas vezes for necessário.
Espero que isso ajude. Se você tiver mais perguntas, por favor me escreva de volta. Além disso, deixe-me saber como isso funciona.
Best,
James Windell