Pergunta
Meu filho costumava levar longos cochilos durante o dia. Mas agora ele está prestes a completar 3 meses de idade e ele mal sestas, mesmo para uma meia hora a uma hora. Ele adormecer à ele mama por um tempo um não-nutritiva chupar por um tempo, mas não apenas sestas mais. Há algo de errado ou é o normal para tirar sonecas curtas e quer jogar. Também levá-lo muito mais tempo para adormecer.
Resposta
Olá Krista,
bebês são muito diferentes na quantidade de sono que eles precisam. O bebê médio dorme cerca de 16 horas sobre 24; um one-year-old dorme cerca de 14 horas fora do 24. com menos de seis meses de idade, o bebê médio tem 3 ou 4 sestas por dia; de cerca de 6 a 12 meses, esse número de cochilos cai para cerca de 2 sestas por dia. Ganhe se você está usando um padrão consistente e de rotina em colocá-lo para baixo para sestas. Ou seja, passar a mesma rotina de cada vez. Isso pode incluir a amamentação e, em seguida, como ele fica sonolento para deitá-lo no berço e deixá-lo ali com você para fora da sala. Se ele reclama ou chora, permitir-lhe para fazer isso por até seis minutos ou mais antes de tentar acalmá-lo. Em acalmando-o, não pegá-lo, basta esfregar suas costas ou cantar baixinho a ele e deixá-lo voltar para dormir. Tente aumentar gradualmente a quantidade de tempo que você permitir que ele se mexer antes de ir para acalmá-lo. Isto ensina-lo a adormecer ou voltar a dormir por conta própria.
Espero que isso ajude. Deixe-me saber o que acontece e outras perguntas que você tem.
Best,
James Windell