Pergunta
Eu sou a mãe ou a 2 1/2 anos de idade e uma semana de idade do bebê. Minha criança teve um tempo difícil
ajustando para seu irmão. Ela está dormindo mais tarde no AM, ainda leva
seu cochilo da tarde, mas para os últimos noites está me dizendo que ela não está com sono na hora de dormir
(não de uma forma desafiante, importa apenas de fato). É possivelmente tempo para seus
para sair cochilando? Ela está ficando para a cama tão tarde e eu sou apenas um curioso se ela iria
ir para a cama mais cedo é que não havia cochilando. Obrigado.
Resposta
Hi J ~
Você poderia fazer uma de duas coisas aqui. Você poderia dar-lhe uma sesta ainda durante o dia, mas reduzi-lo consideravelmente. Vamos dizer que há mais de uma hora para a hora de dormir. Mas certifique-se que não é tão no final da tarde também. Você pode ajustá-lo para sua programação. Por exemplo, se ela se levanta muito cedo pela manhã. Você poderia colocá-la para baixo para uma sesta no final da manhã ou início da tarde (mesmo antes ou depois do almoço). Tudo o que funciona para você e sua 2 yo.
A outra opção é - se isso não funcionar com a situação de deitar. Então vá em frente e completamente cortado seus naptimes e subir sua hora de dormir - para dizer, 8-9pm. Fazendo um ou o outro deve fazer uma enorme diferença em seu padrão de sono. Pode levar até uma semana para ela voltar à pista. Basta lembrar muita paciência e ser consistente.
Crianças em cerca de 2,5 ou 3 pode de repente parar de tomar sestas. Isso não é incomum em tudo para acontecer.