Pergunta
Eu entendo que você se especializar em crianças, mas pensei que você pode ter uma boa visão. Minha 28 mês antiga filha parece ter desenvolvido um padrão de sono estranho desde que seu irmão de idade três semanas chegou à casa. Ela normalmente vai dormir facilmente para nós 8:30 - 9:00, e já começou a acordar quase exatamente por volta das 6:00 am. Isso é cerca de uma hora e meia cedo demais e criando confusão em nossa casa. Temos um novo idoso de 3 semanas em casa e dormir é precioso para todos. Ela costumava dormir até 7-7: 30, que é o que nós gostaríamos de levá-la de volta para. Um, não sei por que ela está fazendo isso, e não acho que é o suficiente sono de qualquer maneira. Dois, não sei como corrigir o problema. Qualquer sugestão seria ótimo!
Resposta
Ben,
acordar cedo é um dos hábitos mais difíceis de mudar. Meu palpite é que seu despertar precoce não está relacionado com o fato de que ela tem um novo irmão. Geralmente, a melhor maneira de combater o despertar precoce é realmente colocar seu filho para a cama mais cedo. Eu sei que soa estranho, mas, normalmente, colocar uma criança para a cama mais cedo fará com que ela acordar mais tarde. Tente colocá-la para a cama cerca de 8:00 e, possivelmente, atirando para mais como 7:30, e esperamos que você deve ser capaz de levá-la para as 12 horas que ela necessita durante a noite. Como referência, o horário de sono ideal para uma criança de sua idade seria de cerca de 12 horas à noite, mais um cochilo à tarde que dura pelo menos uma hora.
I 抦 feliz que você me fez esta pergunta. Se fosse útil para você, por favor, certifique-se e avaliar-me. E, a propósito, se você precisa ajudar a dormir treinando seu bebê, eu ofereço consultoria privada. Eu posso ensiná-lo a ensinar seu bebê a dormir por conta própria, sem ser embalado, alimentado, etc; bem como a forma de dormir em seu próprio berço e como dormir por 10 a 12 horas seguidas pelo tempo que ele é de 3-4 meses de idade. Boa sorte para você!