Pergunta
Minha filha tem de repente não começou a ir para dormir "para a noite" até 3: 30-4: 00 am para os últimos 2 semanas. Eu tentei mantê-la acordada durante o dia, acordando-a no início da manhã esperando para levá-la cansado o suficiente para cair no sono na hora certa, mas ela quer adormece no chão, enquanto eu estou cozinhando o jantar ou não olhando por alguns minutos e ela dorme durante 3 horas e depois até 4:00, em seguida, ela dorme até 2:00 da tarde do dia seguinte. O QUE EU FAÇO??? Ajuda, eu estou prestes a perdê-lo dormindo como este. Eu tenho uma filha mais velha, por isso tenho de me levantar cedo na manhã regaurdless do que tempo de eu ir para a cama com o meu 16 meses de idade.
Resposta
Você mencionou que ela "adormece no chão, enquanto eu estou cozinhando o jantar ou não à procura de alguns minutos e ela dorme durante 3 horas." Primeiro de tudo, não deixá-la fazer isso. Prestar mais atenção, e se ela cair no sono, acorda-la. Não cochilos no jantar.
~ acordá-la, ao mesmo tempo todos os dias (06:00 - 08h00); não deixá-la dormir até 2:00 da tarde!
~ ela deve tomar 1 ou 2 cochilos todos os dias (meados de manhã e à tarde ou um cochilo logo após o almoço)
~ é vital que ela obter este nap
~ colocá-la para a cama, o mais tardar 07:30; e 6:30 ou 7:00 não seria muito cedo. As crianças precisam de uma hora de dormir cedo
Espero que isso ajude.