Pergunta
Eu tenho um 2 1/2 anos e por algum motivo ela simplesmente não quer dormir em sua cama ... ela vai colocar em sua cama e assistir a um filme ou até mesmo agir como se ela está dormindo quando ela está brincando. Eu não entender ou saber como recuperá-la para dormir em sua própria cama. Ele está começando se tornar um problema, porque ela está agora começando a me empurrar para fora da minha cama. Eu tenho um irmão gêmeo e é apenas difícil. O outro problema é que ela não terá seu próprio quarto até o final de agosto, quando meu irmão sai para a faculdade. Então, sim, nós dividir um quarto. Você tem alguma sugestão para me ?? Eu preciso de ajuda com isso. Não era um problema antes, mas agora eu estou começando a dormir no chão e isso não é bom. O que eu faço??
Resposta
Olá Charlene,
Este é um problema comum para os pais com crianças pequenas.
Provavelmente a melhor abordagem, que tem ajudado muitos pais, é uma abordagem integrada usando uma combinação de técnicas.
A primeira coisa é dizer a ela durante o dia que ela deve começar a dormir em sua própria cama hoje à noite. Diga a ela que, se ela passa a noite inteira na cama dela, ela vai receber uma recompensa (e, em seguida, descrever a recompensa - ele deve ser algo que pode apelar para ela - um brinquedo, tempo fazendo algo especial com você, um jogo, colando um adesivo em um gráfico, etc.). Depois diga a ela se ela não passar a noite inteira na cama dela, então nenhuma recompensa ou prêmio. Você também pode dizer a ela que se ela trata de sua cama, você vai levá-la imediatamente de volta para sua cama.
Depois de começar este. Quando ela vem para a sua cama (que ela vai!), Você levá-la de volta para sua cama. Digamos que pouco ou nada para ela. Exceto dobrá-la e dizer boa noite quando sair. E você furar a esta abordagem, não importa quantas vezes isso acontece e não importa quão duro ela chora ou reclama.
No dia seguinte, você quer dar-lhe a recompensa (se ela conseguiu) ou dizer que ela não recebe o recompensa, porque ela veio para a sua cama.
você deve estar preparado para perder o sono nas primeiras noites até que ela vê que você está indo para ser consistente e firme sobre isso. Muitas vezes, leva de 14 a 30 dias antes de você ver o progresso signficant. Mas não pare até que ela dormiu em sua própria cama cerca de 25 dias em uma fileira.
Best,
James Windell