deitar
Pergunta
Eu sou uma mãe solteira e tenho um filho de 3,8 anos de idade. Ele é um prazer a maior parte do tempo, mas ir para a cama tem sido uma batalha por um tempo. Nós temos uma rotina conjunto de banho e pijama, escovar os dentes, ler um par de livros e, em seguida, ouvir música na cadeira de balanço. Tudo isso é bom. Quando eu colocá-lo na cama (ele ainda está no berço ... ama-lo), ele começa a parar com pedidos de bebidas, inúmeros abraços, etc etc. Eu não posso sair de seu quarto. Tenho chegado ao ponto onde eu frustrar com ele mais cedo, uma vez que ele está em seu berço e inicia o adiamento porque eu sei o que está vindo e eu não posso lidar com isso. Tenho chegado ao ponto em que a nossa rotina noturna agora geralmente inclui o meu gritar com ele, seu choro, meu sentimento horrível e, em seguida, o nosso abraçando altura em que ele se deita e adormece e eu começo a sair da sala bem. Eu não quero continuar a ter a gritar com ele como o "gatilho" para ele ir para a cama e eu estou nervoso sobre o que vai acontecer quando eu mudar-lo para uma cama, que será no próximo mês ou assim. Tenho medo do meu única maneira de quebrar este ciclo é para colocá-lo na cama, dizer uma boa noite e sair da sala (com ele chorando e gritando) ... Acho isso muito difícil de fazer emocionalmente ... e eu sei que seus gritos podem continuar por um longo período de tempo (ele é bastante srong de vontade). No passado, quando eu tentei isso (embora não de forma consistente ao longo de um longo período de tempo), eu acabei indo para trás em seu quarto, acalmando-o e, em seguida, ele vai dormir bem. Mas, enquanto isso, eu perdi pelo menos uma hora da minha noite, eu me sinto como uma mãe horrível e ele chorava e gritava muito. Existe alguma ajuda /conselho /passos para eu tomar? Isso é normal? Estou fazendo as coisas errado ?? Qualquer ajuda será apreciada.
Resposta
Olá Pam,
Isso tudo é muito normal. Acho que a maioria de nós, pais lidaram com pelo menos uma criança que queria ficar por mais tempo e obter mais da atenção de seus pais, pedindo água ou outra coisa.
Pais lidam com este geralmente por apenas começando firme e dizendo: "Vá em frente e chorar, mas eu não estou recebendo-lhe uma outra bebida!"
eu sugiro que você antecipar a maior parte de suas necessidades antes da hora de dormir rotina começa. Certifique-se de que ele teve um pequeno copo de água, foi para a casa de banho, etc. Antes da parte final da rotina, diga-lhe como está indo para ir: "Quando eu lhe digo boa noite e deixar, eu sou não vai voltar no seu quarto. Eu espero que você vai dormir e não pedir mais nada. vou deixar você chorar. "
Então, é claro, você tem que seguir com isso. Pode consumir uma hora do seu tempo o primeiro par de noites. E você vai ter que colocar-se com o choro (Se ficar muito intenso e você sente que você tem que entrar e consolá-lo, fazê-lo. No entanto, fazê-lo sem falar com ele. Esfregue as costas, dar-lhe um pequeno abraço, dobrá-lo de novo, e depois sair).
apenas ser consistente. Ficar com ela e uma vez que ele percebe que você não vai voltar, ele vai parar de chorar. Vai demorar um algumas noites (não que muitos, embora) antes que ele perceba seu choro não vai levá-lo em qualquer lugar.
Best,
James Windell