Pergunta
Oi,
Meus 4 meses de idade tinha sido levantar-se no meio da noite muito. Sua programação de alimentação durante o dia é de aproximadamente a cada 2,5 horas (aleitamento materno). Como eu estou fazendo uma rotina de comer /atividade /sleep. Ela está acordada durante 2 horas e cochilos durante 30 minutos a 45 minutos max e ela leva de 4 sestas por dia. Não há sinais de fome nem de entre as mamadas como eu costumava alimentá-la a cada 3 horas e, às vezes a cada 3,5 horas antes da rotina. Para as últimas 3 semanas, sua última alimentação noite é 20:30, então ela vai acordar por volta das 02:30 (por vezes, também às 12:30 am) para uma outra alimentação, em seguida, 04:00 e 05:00 e começa a acordar às 06:00 e, finalmente, acorda por volta das 7-7: 30. Eu alimentá-la sempre que ela está acordada durante a noite para fazê-la voltar a dormir, no entanto, é totalmente desgastante para mim e para ela também eu acho que ela não está ficando bom sono. Eu não acho que a razão pela qual ela acorda muitas vezes é por causa da fome. Por favor, informe o que eu posso fazer para limitar o seu número de vigília ups durante a noite.
Muito obrigado,
Lily
Resposta
Hi Lily ~
eu sugiro que você dê-lhe uma chupeta (apresentá-lo com ela, se ela não está tomando um já). Em estudos chupeta é bom para um certo número de razões. Há um relatório que eles ajudam a prevenir mortes por SMSI. E chupetas também ajudar a acalmar um bebê para dormir. Os movimentos de sucção tende a ajudá-los a dormir mais fácil. Então, se ela ainda não estiver em uma chupeta, eu fortemente exortá-lo a experimentá-lo. Pode demorar um pouco para que ela se acostumar com isso, e você pode dar isso a ela quando ela acorda no meio da, ao contrário de sempre ter que alimentá-la quando ela não está realmente com fome. Com paciência e consistência que você pode levá-la de volta em um horário de sono noturno regular. Eu sei que isto é cansativo e muito frustrante, mas lembre-se antes que você perceba que ela vai ficar para a faculdade e sair por conta própria, como eles crescem tão rápido. Desfrute de ela ser pouco enquanto você pode. Se você tiver alguma dúvida não hesite em perguntar.