Pergunta
PERGUNTA: Oi,
Meus 4 meses de idade tinha sido levantar-se no meio da noite muito. Sua programação de alimentação durante o dia é de aproximadamente a cada 2,5 horas (aleitamento materno). Como eu estou fazendo uma rotina de comer /atividade /sleep. Ela está acordada durante 2 horas e cochilos durante 30 minutos a 45 minutos max e ela leva de 4 sestas por dia. Não há sinais de fome nem de entre as mamadas como eu costumava alimentá-la a cada 3 horas e, às vezes a cada 3,5 horas antes da rotina. Para as últimas 3 semanas, sua última alimentação noite é 20:30, então ela vai acordar por volta das 02:30 (por vezes, também às 12:30 am) para uma outra alimentação, em seguida, 04:00 e 05:00 e começa a acordar às 06:00 e, finalmente, acorda por volta das 7-7: 30. Eu alimentá-la sempre que ela está acordada durante a noite para fazê-la voltar a dormir, no entanto, é totalmente desgastante para mim e para ela também eu acho que ela não está ficando bom sono. Eu não acho que a razão pela qual ela acorda muitas vezes é por causa da fome. Por favor, informe o que eu posso fazer para limitar o seu número de vigília ups durante a noite.
Muito obrigado,
Lily
RESPOSTA: Lily
obrigado por sua pergunta. Eu estou indo dar-lhe os meus pensamentos. Nenhuma das minhas meninas foram amamentadas, mas eles receberam leite materno através de uma garrafa e eu bombeado.
leite materno, como você sabe, os processos no corpo muito mais rápido do que a fórmula. É por isso que bebês amamentados comer mais vezes do que bebês alimentados com fórmula. É por isso que a sua pode acordar mais vezes. Ela pode não estar recebendo esse leite posterior na noite alimenta também. O leite posterior, no caso de você não sabia, é o leite rico mais grosso, mais nutriente que é mais para trás nos dutos. Para garantir que isso está ficando fora, expressar algum leite em um vidro transparente e deixá-lo sentar-se por algum tempo, perto de uma hora. Ele deve começar a separar em duas camadas. Uma camada será parecido com leite integral, o outro um líquido mais claro. Se você receber essa divisão, ela está recebendo o leite posterior. Se não, quando você enfermeira, certifique-se de espécie de massagem para baixo no peito para ajudar a expressar esse leite posterior. Eu tinha que ter certeza que eu estava fazendo isso de bombeamento tempo. Não obtendo o leite posterior faz querer comer mais vezes e ficar mal-humorado porque eles não estão recebendo cheio e satisfeito. Isso aconteceu com a minha filha mais nova.
Há um par de coisas que eu li que você pode experimentar. Tente dobrar-se em seu tempo de noite feeds. Dê-lhe um em 7:30 e sua regular deitar um à hora habitual. Este poderia "top off o tanque 'o suficiente para ela dormir mais um pouco. Ou, você poderia dar-lhe a 8:30, e depois ir e enfermeiro antes de ir para a cama.
Aos quatro meses , ela deve ser capaz de ir a maior parte do caminho através da noite sem uma alimentação. Alguns bebês amamentados ainda precisam de uma alimentação noite nesta idade
algumas dicas com livrar-se daqueles a noite wakings:.
1. Não ligue todas as luzes. Basta ir e tentar acalmá-los voltar a dormir sem pegá-los, fazendo muito barulho, ou acender as luzes. 2. Não altere a sua fralda. Aos quatro meses, você está ok deixando que fralda até de manhã. 3. Faça os mamadas noturnas tão chato quanto possível. 4. Comece a encurtar as alimentações de propósito. Se você está acostumado a alimentação 02:00 tomando 15 minutos (não tenho idéia de quanto tempo uma sessão de enfermagem dura! :) Garrafa eu alimentei o leite materno!) Reduzi-lo a 13, depois 10, em seguida, 9, e assim por diante, ao longo de uma ou duas semanas até que não é só vale seu levantar-se para ele.
Quando ela começa a ficar mais longos períodos de sono durante a noite, suas sessões de vigília diárias devem começar a ficar mais tempo, bem como, e seus cochilos dia alongar. Eu fiz um pouco de pesquisa, e a maioria dos pediatras dizem que um infante idoso de quatro e cinco meses só deve ter de quatro a cinco refeições por dia. Aos cinco meses você pode pensar sobre a introdução de cereais para ela.
Você observou que quando ela acorda na pm, você alimentá-la para levá-la de volta ao sono. Parece que ela está esperando que o leite para ajudá-la voltar a dormir, que pode formar um ciclo que é difícil de quebrar. Este sempre foi um problema para mim e minhas amigas, quando para quebrar a noite feeds. Eu estava sempre com medo de que eles não estavam recebendo comida suficiente. Eles vão compensar isso durante o dia, não se preocupa com isso.
Espero ter ajudado. Se você tiver outras perguntas, ou se sentir que eu não era útil, por favor, sinta-se livre para escrever para trás ou contacte outro voluntário neste site. Desejo-lhe sorte com a sua menina!
Holly
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: Querido Holly,
Obrigado por responder às minhas perguntas. Eu fiz todas as coisas que você sugeriu, exceto para encurtar seu enfermagem. a coisa é que eu nunca sei quanto tempo ela enfermeiros e para ser honesto, ter que acordar muitas vezes durante a noite apenas me faz querer cuidar dela para dormir. se eu colocar para fora antes que ela dorme, em seguida, ela vai acordar ... ela está ficando hindmilk o suficiente e minha oferta de leite está bem. eu acho que é um hábito que ela está acordando tantas vezes e estou desesperado para quebrar esse hábito. Obrigado, Lily
Resposta
Lily
Desculpe eu não tinha qualquer novo conselho para você, e eu me desculpo se eu inadvertidamente ofendido você ou te fez se sentir estúpido. :) Às vezes as pessoas sabem, às vezes não!
Eu também tive que quebrar o hábito de ir em toda minhas meninas chorava. É um difícil de quebrar, porque você está tão cansado. Você só quer que eles voltar a dormir agora, para que fazer qualquer coisa para que isso aconteça.
Eu tinha para finalmente ficar duro comigo mesmo e deixá-los trabalhar com isso por conta própria. Doloroso e longo, mas funcionou.
Desejo-lhe sorte.
Holly