Pergunta
Eu tenho um 3-1 /2 anos antiga filho e uma filha de 2-1 /2.
Parece como com o meu filho, se ele vai para a cama às 7 ou 8, ele ainda recebe entre 5-6 am. Existe algo diff que posso fazer à noite para levá-lo a dormir mais tarde na manhã ??
ou é que o tempo normal para sua idade.
meu 2-1 /2 anos de idade filha foi cochilando-se até a semana passada. Parece que desde a semana passada, se ela tirou uma soneca ele iria interferir com ela durante a noite. Nós iria colocá-la entre 7-8. E por 9:30 ela estava screaming- que era hora de levantar-se em vez de dormir. E que seria necessário um bom 45 min para levá-la para dormir. Então nós paramos as sestas, o que parece ter ajudado. Faça alguma desistir cochilos nesta idade ??
Resposta
Olá Chrissy,
Uma criança de um ano de idade, precisa de cerca de 14 horas de sono por dia. Aos três anos, este é baixo para cerca de 12 horas por dia. No entanto, isso varia para crianças diferentes. A maioria das crianças nap até cerca de três ou quatro anos. Por quatro, muitos - se não a maioria - as crianças desistiram de seus cochilos. Alguns dão-los antes três anos de idade. Sua filha pode ser um daqueles.
Se o seu filho está dormindo cerca de 10 horas por noite, então este é apenas sobre onde ele deve ser (embora, como eu indiquei algumas crianças na sua idade vai precisar de mais sono). Se você quer que ele dormir até mais tarde, então você colocá-lo para a cama mais tarde.
Best,
James Windell