Pergunta
PERGUNTA: Ajuda! Meu filho Andy será 2 na segunda-feira e ele decidiu me dar um tempo difícil dormir agora! Aqui está um pouco de história: Eu fiz o método Ferber com ele quando ele tinha cerca de 8 meses de idade e foi um sucesso. Sua rotina de dormir tem sido assim por muitos meses- Ele teria seu copo de canudinho com leite sentado em mim em sua cadeira de balanço a cada noite, então eu iria colocá-lo para baixo, tocar a música e que era isso! Ocasionalmente, ele iria se levantar no meio da noite para um pouco de leite, em seguida, ir para a direita de volta para baixo. Agora ele está lutando contra o berço todos juntos! E seu meio da noite wakings são para 2-3 horas! Então, eu decidi começar o método de Ferber novamente, mas ele está fazendo-se vomitar! No início, eu mudou as folhas e colocá-lo de volta em, mas ele faz isso de novo e de novo. Eu entendo que ele está fazendo isso para me levar de volta no quarto, mas eu não posso ficar mudando as folhas e não posso deixá-lo lá para ele para dormir, ele cheira! Então, na noite passada eu estava no meu juízo final. Na segunda rodada de vomitar e sendo 02:00 desisti. Meu marido e eu o levei para a cama com a gente apenas para encontrá-lo pendurado em torno não cansado. O que fazer? Por que ele não está cansado naquela hora? Desesperado eu dormia em um colchão no chão de sua volta no viveiro ter que lembrar e calar-lo de vez em quando, até que ele adormeceu. Agora estou cansado e frustrado, porque eu não sei o que fazer para tirá-lo no caminho certo. Sinto que ele tem piorado depois que eu deixá-lo chorar um pouco. Eu espero que você pode me dar alguns conselhos ou um novo método que irá trabalhar. ! OBRIGADO
RESPOSTA: Hi Dina ~
Uau! Posso imaginar como isso é frustrante para você! Você já assistiu Supernanny ou Nanny 911? Eles têm um método que parece funcionar bem (ele é feito por Supernanny). Ela teve as famílias que têm dificuldade em colocar a criança voltar a dormir ou colocá-los para dormir inicialmente. Gostaria em primeiro lugar de sugerir que você parar de dar-lhe leite à noite, e nada para beber um par de horas antes de dormir, para que ele não tem muito a vomitar quando ele se torna tão chateado que ele fisicamente torna-se doente.
Ok, agora para o método. Saindo do cenário que ele chora e você acorda no meio da noite. Ou mesmo se ele se recusa a ir dormir no berço na hora de dormir.
Faça isto:
Coloque-o na cama, como de costume, mantendo sua rotina a mesma sem alterações. Isto também significa beijos de boa noite, abraços, dizendo-lhe que você o ama, etc. Mas em vez de você que saem do quarto, embora você vai ficar neste quarto até que ele vai dormir. Você pode sentar no chão de seu quarto perto de sua cama ou na cadeira de balanço perto da cama. Você colocá-lo no berço para dormir. Claro, ele provavelmente vai chorar e tentar obter a sua atenção. Este é o lugar onde um monte de paciência e muita consistência entram em jogo. Você ignorá-lo e não reconhecê-lo, permanecendo no quarto. Isto significa que não falar com ele, não olhar para ele (na verdade você vai olhar para longe dele, virando a cabeça na direção oposta). Isso pode demorar alguns minutos até horas para fazer. Mas você vai polegada mais perto de sua porta um pouco de cada vez (não há período de tempo sobre isso, apenas se aproximar, avançando em direção a sua porta) pouco a pouco. Mais uma vez, pode demorar alguns minutos ou nas cima de um par de horas. Ele vai ter a garantia de que você está lá e você não está apenas abandoná-lo (esta é a forma como algumas crianças podem sentir-se depois de ter sido colocado na cama, se eles são sensíveis) e ele saberá que está lá. O ignorando vem para mostrar a ele que você está lá, mas você não vai envolver-lhe qualquer tipo de conversa ou playtime. Que você diz que é hora de dormir e isso é exatamente o que quer dizer - tempo para ele se acalmar e ir noite-noite. Eventualmente, ele vai aprender a voltar a dormir por conta própria. E você pode retomar as noites de descanso.
Eu sei que é uma responsabilidade muito grande, e fazer, mas eu acho que neste momento de desespero você vai tentar qualquer coisa. E ela não funciona quando feito corretamente. Apenas lembre-se manter a ser paciente e consistente com ele. Esta idade e estágio acabará por passar e ele vai passar para outro. Se você tiver alguma dúvida não hesite em perguntar.
PS-Eles têm um livro Nanny 911 e os livros Supernanny disponíveis em qualquer livraria respeitável, eu ouvi que eles são livros fantásticos cheios de grande informação para os pais como você passar por situações como esta. Ele certamente não pode ferir a escolher um ou ambos para referência futura. Boa sorte
---------- ---------- ACOMPANHAMENTO
PERGUNTA: Obrigado pelo conselho. Na verdade, comecei o método Supernanny de sentar-se no quarto e chegando mais perto e mais perto da porta, mas actally me colocar para dormir! Isso não é normal! Ele não é apenas cansado! Ontem comemorou seu segundo aniversário. Ele estava tão cansado! Eu dei-lhe um banho e estava certo de que ele iria dormir através da noite. CERTO! Ele desceu às 9 chorar e acordou às 12:30 !!!!! Eu não podia acreditar! Fiquei ali sentado no chão até que ele adormeceu cerca de uma hora mais tarde, então ele acordou novamente cerca de 5 e apenas pendurado para fora. Eu acredito dormir situação de Andy é como nenhum outro. Eu tenho medo é algo físico. Seus sestas são curtos e mais cedo. Minha maior preocupação é por isso que ele não está cansado no meio da noite ?! Vou olhar para isso mais. Obrigado pela ajuda.
Resposta
Hi Dina ~
Não é realmente incomum para uma criança desta idade que passar por essa idade e estágio e acordar no meio da noite (choro, bem acordado e não está pronto para voltar a dormir). Ele poderia estar passando por um surto de crescimento. Ele poderia ser dentição seus molares, etc. A chave aqui é apenas para manter a ser paciente e ter muita consistência. Eu sei que isso é muito frustrante, confie em mim, isso aconteceu com quase todos os 4 de minhas meninas. Mas uma vez que este está incomodando e que lhe dizem respeito, eu não vou descartar sua preocupação quanto exagerando (b /c não é realmente, você está apenas preocupado e não consegue descobrir por que ele está fazendo isso). E honestamente provavelmente não é nada físico, ele só tem o padrão de sono confuso e precisa ser refinado e fixo. Você poderia perguntar ao seu pediatra para alguns conselhos e ajudar e ver o que ele /ela sugere para ajudá-lo através deste. Espero que este termina para você em breve e você pode obter uma boa noite de sono outra vez - e em breve! Boa sorte, e lamento que eu não era capaz de ajudá-lo completamente com a sua situação.