Pergunta
Oi, meu menino acaba de completar 3 na semana passada, mas por muitos meses agora (não todos os noite), ele vai acordar no meio da noite e fazer 1 de 2 coisas .. 1. vir me acordar para colocá-lo de volta para a cama - nenhum problema em fazer isso, exceto que é 04:00 ou 2. acordar no meio da noite (1:00 hoje à noite) e falar (muito alto) na sua cama durante 2- 3 horas. Isso, então, acorda-nos pais, mas felizmente não suas irmãs. Ele é, então, um menino muito mal-humorado na manhã. Como posso obter a noite acordando para parar. Ele tem uma sesta 1hr durante hoje no entanto ontem ele não o fez e ele ainda é para cima. Obrigado, jo
Resposta
Caro Joanne:
tenho numerosos postagem neste site sobre o tema de obter as crianças para dormir. Certifique-se de começar a cerca de uma hora antes de deitar. Abaixe seu ambiente desligando o barulho, tv, rádio etc ... Defina o modo de relaxamento todas as noites e, em seguida, definir uma rotina e cumpri-lo. Leia histórias, o tempo do banho e uma massagem antes de dormir deve ajudá-lo a dormir mais profundamente. Eventualmente uma noite cheia será a norma. Não é incomum para as crianças a não dormir durante a noite por vários anos. No entanto, através do estabelecimento de rotinas voltadas para relaxar-lo das atividades do dia você vai aumentar a probabilidade de um sono mais profundo.
Aliás, tanto de banho e massagem temperaturas corporais mais baixas que nos ajudam a dormir melhor.
Cumprimentos!
Kay