Pergunta
Minha 5 anos filho - apenas o jardim de infância começou a 4 semanas ago- nunca foi muito de um eater. No passado poucas semanas do jantar tem sido muito mais difícil. Ele quer se recusa a vir para a mesa, ou se ele faz, se recusa a comer. As batalhas parecem ser nos dias em que ele não comer muito durante o dia. Ele "não quer que nós fizemos". Ele sempre pede algo mais para comer. Nós lhe permitiu fazer seu próprio sanduíche e ele acaba comendo tudo isso. Não importa o que fazemos agora, ele se recusa a comer. Se ele começa a, ele só leva uma mordida ou dois, em seguida, diz que ele está cheio. Seu humor /emoções são muito efetuada se ele não comer frequentemente. E, na manhã seguinte, ele ainda é "temperamental" de não obter o suficiente para comer na noite anterior. Devemos deixá-lo comer um sanduíche everynight e parar de lutar com ele? Ele está perto de estar abaixo do peso e não pode dar ao luxo de perder peso! Ele é muito ativo. Agradecemos antecipadamente por qualquer conselho que você pode dar
Resposta
Caro Melanie,
eu quero saber se você poderia obter alguns bons conselhos de um nutricionista. Seu médico pode lhe fornecer uma referência. Enquanto isso, a minha própria inclinação seria para fazer duas coisas.
Envolvê-lo na preparação da ceia em tantas maneiras simples como você pode ... Ele poderia fazer a salada, pôr a mesa, ajudar a fazer a sobremesa ou o prato principal. Quando as crianças ajudar a cozinhar eles costumam comer o que eles fazem.
E também dar-lhe um pequeno lanche nutritivo depois da escola e outra vez antes de deitar. Ele pode ser uma criança que precisa de comer pequenas quantidades de comida mais frequentemente em vez de três grandes refeições por dia.
A chave é lanches nutritous como fatias de aipo ou maçãs e manteiga de amendoim, etc. Você foi sábio em dar-lhe um sanduíche nutritous até agora. Evelyn