Pergunta
Meu filho é 2 1/2 anos de idade. Ele tem sido uma grande cama para a maior parte desse tempo. No mês passado, ele teve garupa. Enquanto ele estava doente, meu marido e eu embalou para dormir ou deixá-lo dormir com a gente porque ele estava se sentindo tão horrível. Agora ele está saudável, mas ele se recusa a ir dormir por conta própria e que ele está acordando 3-4 vezes por noite. Nós tentamos deixá-lo "grita ele para fora" (para cerca de 45 minutos), mas ele acabou trabalhando-se em um tal frenesi que ele vomitou (muito - quase tudo que tinha comido naquela noite). Agora estamos tentando levá-lo para ir dormir por si mesmo, mas temos que manter a voltar a cada 10-15 minutos porque temos medo se ele fica muito excitado, ele vai vomitar novamente. Depois de quinze minutos de sua frenética chorar, a temperatura do corpo é muito quente. Uma vez que ele finalmente está dormindo (após cerca de uma hora ou mais de isso), ele acorda 3-4 vezes por noite. Às vezes, ele pode ser acalmado por nós apenas estava à sua porta e dizendo-lhe para voltar a dormir, mas às vezes ele fica acordado chorando (mesmo com a gente na porta ou em seu quarto) por uma hora. Nós tentamos não pegá-lo, mas está ficando mais difícil. Como é que vamos levá-lo para dormir em sua própria novamente, e se ele acordar no meio da noite, como é que vamos levá-lo a auto-acalmar voltar a dormir? É complicado por causa da "vomitar" a questão. Isso vem acontecendo há mais de duas semanas, e eu e meu marido são ambos privados de sono - ajudar
Graças,
Amy
Resposta
! estou tendo flashbacks de meu agora 8 anos de idade com a sua pergunta! Lembro-me bem de como desesperada fomos para ajudá-la a dormir melhor. Desde a chorar-lo não está trabalhando para o seu filho, eu não iria continuar a tentar essa abordagem. Seu filho sabe o que ele wants- e, infelizmente, isso é você e seu marido. Portanto, o seu desafio vai ser para ajudá-lo ver que ele pode dormir sem estar à direita no meio de vocês dois. Aqui é o que fez com minha filha. Em primeiro lugar, nós apenas fui em frente e deixá-la dormir com a gente. Seus problemas vieram depois de nos mudarmos e ela estava com medo. Assim, por cerca de duas semanas nós deixá-la dormir com a gente. Que assegurou a ela que estávamos lá com ela, e ela tornou-se seguro o suficiente para dormir durante toda a noite novamente. Permitiu também que eu e meu marido para obter algum de dormir muito necessária e todo mundo pode lidar com as coisas melhor quando está bem descansado. A outra coisa que fizemos foi encontrado um lovey especial (antes ela não tinha tido um) e tornou-se apenas à noite. Durante estas duas semanas falamos sobre mover-se em sua grande cama de menina em seu quarto grande garota. Em seguida, colocar o colchão no chão do nosso quarto, e que foi onde ela levou pan, e então ela começou a dormir no nosso quarto no seu próprio colchão. Para começar com o colchão foi ao lado nossa cama. Fizemos isso durante cerca de uma semana, em seguida, mudou-se o colchão em toda a sala ao lado da porta por uma semana. Em seguida, ele mudou-se para o corredor, e, eventualmente, para o seu quarto. Demorou um pouco mais de um mês, mas funcionou muito bem. A outra coisa que fizemos é decidido que o meu marido e eu gostaria de se revezam durante a noite para que um de nós sempre conseguimos uma boa noite de sono. Tivemos uma cama extra para aquele que foi "off" tem que dormir lá e estar fora de serviço. Ele fez coisas muito mais fácil de suportar sabendo que você teve uma boa noite de sono chegando em breve. Você também pode oferecer o seu filho algum tipo de recompensa para ele dormir sozinho em seu quarto por um determinado número de noites. Ele é velho o suficiente para entender uma recompensa, especialmente se você faz algum tipo de gráfico com estrelas ou algo parecido e oferecer-lhe alguma coisa- talvez uma festa onde você tem biscoitos e sorvete ou algum outro deleite assim.
Boa sorte e uma boa noite de sono!