Pergunta
Eu estou tentando descobrir uma resposta porque isso está me fazendo nozes. Meu filho não é um bom comedor. I'v aceito isso e saber que aos 4 anos de idade as crianças muitas vezes não são "bons comedores", mas há algo que eu preciso de uma solução prática para. Às vezes ele vai me dizer que ele está com fome e me pedir para fazer um sanduíche ou se estiver fora e sobre ele vai dizer que ele quer parar e comer alguma coisa. Vou começar a refeição feliz ou fazer o sanduíche, em seguida, ele vai anunciar que ele não está com fome. Quando é McDonald estou pensando que talvez ele só quer um brinquedo. Hoje, porém sua irmã teve um sanduíche e ele disse que queria um também (embora ele tinha comido não muito tempo antes). Eu lhe disse que iria fazer um sanduíche 1/2. Ele comeu uma mordida e à esquerda. Perguntei-lhe se ele estava indo para comê-lo e ele acabou de dizer. "Eu não estou com fome." Então eu perguntar por que ele me pediu para fazer esse sanduíche e ele me diz que ele não sabe (e eu sei por questões raramente obter uma resposta que eu quero. LOL)
Resposta
Christine-
obrigado pela pergunta. Eu passar por isso em uma base diária com o meu 7 anos de idade. É completamente frustrante. Eu acho que, em 4, ele é velho o suficiente para fazer cumprir a 'comer quando é hora de comer "regra. Ou seja, ele come na hora do almoço, hora do almoço, hora do lanche e só hora do jantar. Isso pode ajudar a orientar esses tempos famintos até as mais socialmente cronometrados, em vez de os aleatórios.
Algumas crianças são herbívoros. Os meus são. Isso significa que eles preferem lanche durante todo o dia de comer três refeições maiores. Nada errado com isso, até que atingiu o jardim de infância e têm de se ajustar ao plano de três refeição. Se for esse o caso com o seu um pouco, agora é a hora de começar a remodelar seus hábitos alimentares.
Eu sempre estive ansioso sobre meus hábitos alimentares de mais antigas. Eu me preocupo que ela não está recebendo o suficiente para comer. Tudo o que eu li afirma que crianças pequenas instintivamente sabem quanta comida seus corpos precisa e vai comer de acordo com isso. Eles também sabem quando parar e obedecer a essa. É só que quando ficarem mais velhos que desaprender esse processo. Assim, se o rapaz diz que não está com fome de cada vez refeição, tê-lo comer pelo menos três picadas de cada um antes que ele recebe para baixo de modo que ele tem um pouco de algo em sua barriga. Se, e eu tenho certeza que ele vai, fica com fome um pouco mais tarde, você pode gentilmente dizer-lhe que ele deveria ter comido durante o tempo de refeição. Se é uma distância suficiente de segurança entre duas refeições, ele poderia ter algo pequeno como uma vara de maçã ou queijo. Se ele é muito próximo a uma hora da refeição, ele não ganha nada.
Você poderia tentar a criação de um 'eu tentei três mordidas' gráfico. Toda vez que ele se senta em uma refeição e tenta três mordidas de tudo o que ele recebe uma etiqueta. Após uma semana de etiquetas para cada ele poderia obter um deleite pequeno.
Além disso, se ele anuncia que ele está com fome quando sai na rua, não levá-lo toda a refeição feliz. Apenas algumas batatas fritas, ou os dippers maçã ou algo pequeno. Eu realmente manter pacotes de queijo e biscoitos ou frutas rolo ups e coisas assim no carro para lanches de emergência.
Espero que eu era útil. Se precisar de mais ajuda, sinta-se livre para escrever de volta ou entre em contato com outro voluntário neste site. Se tudo isso falhar, e você ainda está preocupado, por favor, fale com seu médico sobre o assunto. Desejo-lhe sorte.
Holly