Pergunta
Minha filha de 4 anos de idade é geralmente um muito feliz, garoto confiante. No entanto, ao longo das últimas semanas, quando ela chora sobre algo, o choro parece dominá-la totalmente. Ela fica mais chateado porque ela sente que não pode parar de chorar. Seu choro torna-se quase frenética como ela se esforça para controlar-se e falha.
Tentei dar-lhe alguns métodos para acalmar-se (respiração profunda, etc), mas a única coisa que funciona para ela é beber um pouco de suco frio ou água. Que é bom -., Mas eu me preocupo que ela vai estar em uma situação em que não pode obter-lhe uma bebida e ela vai apenas continuar a entrar em pânico e chora
Quaisquer pensamentos que você pode ter sobre ajudando-a a acalmar-se durante o choro seria muito apreciada.
Resposta Olá Megan,
Eu acho que o que você fez é bom
. No entanto, se ela se torna dependente de beber um líquido frio, a fim de acalmar-se, com certeza o seu medo se tornará realidade - algum dia ela será uma situação onde ela não tem líquido frio disponíveis
gostaria de sugerir duas coisas mais. .
One, é não compartilhar o seu medo com ela. Diga-lhe com confiança que você tem certeza que ela tem a capacidade de acalmar-se quando ela fica chateada.
Em segundo lugar, continuar a ter a sua prática usando métodos alternativos de conseguir se controlar. Diga a ela que é sempre bom ter planos de backup e que a respiração profunda funciona bem para muitas pessoas.
Finalmente, se acontecer que ela não entrar em uma situação onde ela não tem água fria ou suco disponível quando ela está chateada , não permitem-lhe para evitar essa situação depois disso. Incentive-a a voltar para lá o mais rápido possível e ter uma experiência bem sucedida naquele lugar.
Best,
James Windell