Pergunta
três anos da minha filha nunca quer ir para a cama. Algumas de suas desculpas são Ele tem medo do escuro, ele não gosta de seu quarto, ele quer uma luz acesa, ele precisa de outro abraço, ele tem que ir ao banheiro, ele apenas nunca termina. Os pais não sabem mais o que fazer. Quando ele finalmente adormece ele vai acordar no meio da noite e, basicamente, ficar acordado até de manhã. Ele chora, grita e destrói totalmente o seu quarto. Ele sai de seu quarto constantemente. Eles tentaram Ouvia, e nada parece funcionar. Escusado será dizer que ninguém naquela casa está ficando sono. Então, todo mundo é miserável. Seus dois anos de idade vai para a cama sem problemas, e dorme durante toda a noite, mesmo com todos os gritos do irmão e as coisas batendo em seu quarto que fica ao lado do quarto. Então, por favor agradar alguém lhes diga o que fazer! Avó preocupado !!!
Resposta
Olá Debbie,
Este não é um problema incomum. No entanto, ela pode ser tratada com sucesso com o através da utilização de uma combinação de métodos. Basicamente, aqui está o que a abordagem que deve ser usado:
1. Durante o dia, antes que seja tempo para ficar pronto para a cama, seus pais devem sentar-se com ele e falar com ele sobre deitar. Ele deve ser dito algo como:.
"Começando hoje à noite nós vamos estar ajudando você ir para a cama e ficar na cama de uma maneira nova Queremos que ir para a cama quando é hora de você ir para a cama e nós queremos que você fique na cama para a noite inteira. para ajudá-lo a fazer isso, fizemos um gráfico para você. Aqui está a carta (você terá tido para fazer um gráfico simples antes do tempo). você vê que, se você ficar toda a noite em sua cama, você começa a colocar uma estrela por aquela noite na manhã seguinte. Aqui é a caixa de estrelas e vamos deixá-lo colocar a estrela no gráfico. Se você não ficar na cama o noite toda, você não será capaz de colocar uma estrela na parada na manhã seguinte. você vai ter o seu último drinque antes de ir para a cama, e nós vamos ler uma história, mas uma vez que sair da sala, você está ficar na cama. você entende? o que é que mamãe e papai querem que você faça a partir desta noite? "
2. Depois de pedir-lhe a pergunta, ter certeza de obter uma resposta aceitável (tal como," ficar na cama a noite toda"). Uma vez tendo uma resposta aceitável, dar-lhe muitos elogios e incentivo para que ( "É isso mesmo! Excelente! Você sabe o que queremos!").
3. Na hora de dormir, passar pela rotina habitual. Se você não tem uma rotina, comece um. Mas a rotina deve ser, ao mesmo tempo e efectuados do mesmo modo, todas as noites. Ele deve terminar com a leitura de uma história, colocando-o dentro, e um beijo de boa noite. Não importa se você deixar uma luz acesa ou a porta entreaberta. Mas você precisa sair da sala.
4. Quando ele grita ou faz perguntas, você deve ignorá-los. Quando ele sai da cama (não importa o que a razão), um pai leva-lo imediatamente de volta para a cama sem dizer nada a ele. Basta levá-lo de volta para a cama. Você, então, fazer um mini-rotina (como enfiando-o e dizendo um breve boa noite e depois de sair). Não pode entrar em qualquer discussão sobre medos, monstros, bebidas, etc. Não importa quantas vezes ele sai da cama, você sempre lidar com isso da mesma forma - sem raiva visível e há reprimendas ou falar. Os pais terão de se revezam nas primeiras noites por isso tanto dormir um pouco.
5. Na parte da manhã, você sempre seguir a mesma rotina. Você mostrar-lhe o gráfico ea caixa de estrelas ou adesivos. Se ficasse em sua cama durante toda a noite, você tem uma grande celebração, emocionante, com muitos elogios e com ele ficando de colocar uma estrela no gráfico. Se ele falhar, então você agir muito decepcionado e dizer: "Eu sinto muito, mas você saiu de sua cama na noite passada para que você não começa a colocar uma estrela em seu gráfico Mas vamos tentar de novo hoje à noite e. talvez amanhã de manhã você vai ter de colocar um desses grandes estrelas, vermelho no seu mapa. "
pode demorar uma semana antes de ter seu primeiro sucesso. Mas quando isso acontece se certificar de que há uma grande celebração. Quando ele atinge cinco estrelas em uma fileira, certifique-se há uma recompensa ainda maior - algo realmente especial para ele. Se você seguir este plano de fidelidade, você deve ser capaz de interromper esta abordagem após 30 a 45 dias.
Você tem alguma dúvida?
James Windell