Pergunta
Eu tenho uma pergunta para você. Meu filho, que será de 2 em novembro não tirar cochilos durante o dia, também a sua hora de dormir é 8:30 everynight. Ele sai da cama 3-4 vezes antes de ir dormir. E obter acorda entre 2 e 03:00 e entre 4-5 se ele ainda vai voltar a dormir. Isso vem acontecendo agora por 1-2 meses e eu não posso parecem levá-lo a dormir durante a noite. Quando ele acorda durante a noite, ele vem no meu quarto, mas eu colocá-lo de volta em sua cama. Ele chora por um tempo antes de voltar a dormir ou até mesmo brinca com os brinquedos em seu quarto. Eu gostaria de saber porque isso está acontecendo e como posso corrigir isso. Estou ficando sem dormir à noite. Socorro!!
Resposta
Caro Deidre,
Tente não se preocupar tanto com isso; é bastante normal e faz parte de uma tarefa que você criança está aprendendo. Cada um de nós tem de aprender a ir dormir e voltar a dormir quando acordar durante a noite. Seu filho parece estar no processo de aprender isso. Ele está fazendo ok e ele só tem tempo. Seja paciente. Se você está preocupado e ansioso, ele vai pegar isso. (Emoções adultas são geralmente contagous para a criança, e ansiedade não vai ajudá-lo a dormir. Fique calmo e matéria de facto e continuar o que está fazendo.
Certifique-se de que você tem uma rotina de dormir consistente . as crianças pequenas gostam e se sentem mais seguros com os rituais /rotinas. Por exemplo, você ea criança limpar os brinquedos, limpar a criança e colocá-nos pj, tem um tempo de silêncio e talvez uma pequena bebida ou um lanche, e em seguida cantar uma canção de ninar ou ler /contar uma história simples e guardá-lo entrar.
você pode obter mais ideias de um livro simples e barata por Vicki Lansky "de colocar a criança para dormir e Back to Sleep", que você pode obter no seu web site do livro Mascates, ou pelo Amazon, ou mesmo em uma livraria ou biblioteca. Evelyn