Pergunta
Minha filha é quase 4 &tivemos problemas com ela dormir (ou falta de!) desde que ela nasceu. Ela era cólica até cerca de 5 mos e depois nunca dormia (2 cochilos /dia, 1/2 hora cada). Ela teve episódios em que ela acordava depois de uma meia hora da sesta &bolt-se, cring, sacudindo os braços, etc Atualmente, ela cochilos ocasionalmente e normalmente vai para cama por volta das 7: 30/8 pm. Temos uma grande rotina de dormir e ela recebe-lo, geralmente sem muito barulho. Na última semana, ela foi acordando durante a noite constantemente. O primeiro despertar é de cerca de 2-2 1/2 horas depois de ir para a cama, e última noite foi a cada 2-3 horas depois disso. Às vezes ela vai sentar-se e começar a chorar, olhando ao redor da sala, dizendo coisas absurdo. Às vezes, acomodando-se de volta para dormir. Às vezes, ela não vai se acalmar e vai sair de seu quarto. Em seguida, trazê-la de volta para a cama. Nós normalmente não ir para ela como eu não quero reforçar a nightwaking. Ela não está dormindo o suficiente (ou pelo menos a qualidade do sono), sempre foi um madrugador. Eu estou em uma perda sobre como lidar com seus problemas de sono, especialmente os nightwakings. Poderia suas transições em seu ciclo de sono levá-la a despertar? Como devemos lidar com nightwakings? ela poderia ter um distúrbio do sono?
Ela tem um temperamento cauteloso e sensível. É muito carinhoso e compreensivo, não é um fã de mudança e é muito perspicaz. Chora com facilidade (se outra criança leva um brinquedo que ela está jogando com, se um amigo se machucar, se seu irmão chora, quando ouve uma música que lembra de mim, etc.
Quaisquer comentários ou sugestões são muito apreciada. Graças
resposta
Olá Sheri,
muitos experimentam as crianças nocturnas wake-ups jovens. ela provavelmente não tem um distúrbio do sono, no entanto, ela tem, como você indicar, sempre teve algumas dificuldades com o sono.
parece que você está fazendo um monte de que está certo. Por exemplo, você estabeleceu uma rotina de dormir bem sucedido, você não vá para ela quando ela desperta no meio da noite, e você tentar evitar reforçando-a quando ela desperta.
Eu não sei que não há mais nada que possa fazer. Se ela sair da cama quando ela acorda no meio da noite, em seguida, levá-la voltar para a cama, sem fazer qualquer fala ou qualquer coisa que possa reforçar esses despertares.
você disse que ela não está recebendo a qualidade do sono suficiente, mas eu me pergunto por que você acha isso. Será que ela agir cansado durante o dia? Você indica muitas qualidades positivas sobre ela que são observados durante o dia, assim que eu supor que ela está funcionando bem em sua vida diurna. E, apesar de sua brevidade, ela está dormindo durante o dia e ela começa a cama a uma hora razoável durante a noite.
Acho que a única preocupação é ter certeza que ela volta a dormir ou é devolvido para a cama rapidamente à noite.
Alguma pergunta?
James Windell