Pergunta
nosso 21 meses de idade tem sido um sono fabuloso desde o dia 1. Até duas semanas atrás, ele iria cochilar algumas horas durante o dia e ir para a cama às 6pm e acordar às 6h todos os dias sem nunca colocar-se uma confusão com ir dormir. Ele se mudou para uma cama todder cerca de 2 meses atrás e pede para ir à sua "cama grande garoto" depois do jantar. Ele parecia realmente desfrutar ir para a cama e gostaríamos de ler para ele e colocá-lo em sua cama, dizer boa noite etc e deixá-lo. Ele dormia em sua própria dentro de 10-15 min.
Durante os últimos 2 semanas, ele vai gritar "irracional" depois que ele é colocado em sua cama à noite. Ele quer que se deitou com ele ou abraçar com ele .... quando fazemos isso por um pouco e deitá-lo novamente ele está bem até que sair da sala, quando ele grita novamente. No começo nós pensamos que ele pode estar doente (não havia um vírus indo ao redor) por isso, ficamos com ele até que ele adormeceu. Agora, isso já dura semanas. Ele parece ter perdido a sua independência dormir e grita, a menos que nós estamos em contato direto com ele (segurando-o, esfregando suas costas). Se o deixarmos "grita ele para fora", ele vai gritar para até 20 min (até eu quebrar, porque é óbvio que ele não será capaz de se contentar-se para baixo). Como eu disse, eu li sobre o seu post anterior e parentalidade compromisso. A minha pergunta /preocupação é: você eventualmente "desmamar" com ficar com a criança até que ele cai no sono? Eu gostaria que ele vá para a cama sozinho (eu estou esperando outra vez em 4 meses e que seria necessário para colocar ambas as crianças para a cama apenas em algumas noites). Talvez isso não dormir é apenas uma fase curta? Tentámos uma lâmpada, e permitiram-lhe dormir em qualquer lugar em seu quarto de criança segura (ele pediu para o chão e sofá recentemente). Ele pega um cobertor para a cama com ele, que ele ama. Quaisquer sugguestions? Não há rotinas e situações mudaram recentemente, mas que em breve: estamos nos movendo casa em um mês e o novo bebê.
Resposta
Caro Heidi,
Vamos considerar algumas questões práticas que possam fornecer algum apoio. Depois disso, é verdadeiramente uma questão filosófica.
Você mencionou que seu filho dormia 12 horas durante a noite, e depois cochilou várias horas durante o dia. Claro que é uma grande quantidade de sono. Se uma criança precisa de tanto sono, tudo bem. Mas por dois anos, é muito provável que o seu filho pode exigir um pouco menos sono.
Primeira ordem de negócio parece-me ser a cortar drasticamente em seu tempo da sesta durante o dia. Deixá-lo ir para a cama boa e cansado. Você pode deixá-lo dormir até que ele esteja pronto para acordar de manhã. Pode quebrar o padrão.
Claro, se alterar o tempo da sesta corta muito tempo para dormir, você vai ser capaz de dizer. As crianças vão dar-lhe todos os tipos de pistas ... bocejar durante o dia, ficando irritada, que estabelece com seu cobertor durante o tempo de jogo. Você vai ser capaz de modificar suas durações sesta com base tanto o seu padrão de sono todas as noites e seu comportamento durante o dia.
Por sua situação, gostaria de investir em algo mágico para o quarto do seu filho. Algo com luzes e música. Eles têm lâmpadas que brilham na constelação no teto ... ou figuras da Disney. Se você e seu filho começar a olhar para estas luzes em lojas por vários dias ... tornando-o realmente especial ... ele pode começar a olhar para a frente para começar um para si mesmo. Uma alternativa frugal é levá-lo uma lanterna.
Além disso, enquanto você pode branquear com o pensamento, eu consideraria oferecendo-lhe uma garrafa ou chupeta apenas "por diversão". Uma vez que um novo bebê está chegando, vai ser bom para ele "jogar bebê" de vez em quando. Talvez ele só precisa de um pouco de conforto do bebê para que ele sabe o seu lugar na família não está sendo perturbado. (Você pode facilmente desmamá-lo fora da chupeta ou mamadeira depois que o bebê está a poucos meses de idade ... apenas por "perdê-la".)
Se ele conseguir uma garrafa, você pode oferecer água, ou fazer uma bebida com água e algumas gotas de baunilha. Você pode adoçar com uma erva chamada "Stevia" que não vai machucar os dentes em tudo. Você pode comprar Stevia líquido em lojas de alimentos saudáveis, e em nossa parte do país uma rede de supermercados chamado Krogers carrega. Você pode criar uma bebida a noite dente-safe que ele pode chupar a auto-calmo.
Se você abordar a situação do ponto de vista que você está criando uma nova rotina de dormir ... você pode passar alguns dias deixá-lo ficar animado sobre a luz da noite ou lanterna. Ele pode escolher o que ele quer.
Então você um estratégias um dia que você só vai deixá-lo dormir por meia hora durante a hora de dormir. Jogar por meia hora após o jantar e certifique-se que ele é bom e cansado. Em seguida, colocá-lo na cama com sua nova noturna e música. Se você decidir deixá-lo ter uma chupeta ou frasco bem, tudo bem.
Há uma boa chance de que colocar um totalmente esgotado quase dois anos para a cama com belas luzes no teto e adorável música irá fazer o truque para fazê-lo dormir novamente.
Se você optar por ficar no quarto com ele até que ele está dormindo, em seguida, considere colocar uma cadeira confortável em sua sala. Deixe-o saber de antemão que, se ele quer que você fique com ele enquanto ele cai no sono, que você vai estar disposto a sentar-se calmamente na cadeira para lhe fazer companhia. Se ele chora ou continua, você vai sair da sala.
Em seguida, você deve fazer exatamente como você prometeu. Você pode ficar no quarto enquanto ele adormece, sentado em sua cadeira. Se ele chora ou continua, você acabou de sair da sala.
Essa é uma rotina que tem trabalhado para nós, e você vai chegar fora do circuito de "segurá-lo enquanto ele dorme" só para ele assustar e acordar ao tentar fugir.
No final, no entanto, esta é uma questão profundamente filosófica. Eu vi os pais que foram brilhantes no sentido de conseguir os seus filhos para dormir à noite sem quaisquer problemas. No entanto, muitas vezes a rotina de um dia apenas desmoronar. As crianças estão crescendo e mudando o tempo todo, e suas necessidades mudam também.
Nós sempre praticada compromisso parentalidade e permitiu nossos filhos para se sentir protegido e amado mesmo durante a noite. Se nós não poderíamos tê-los em nossa cama, então nós colocar um pouco de berço no nosso quarto. Dessa forma, se acordou em sua cama e parecia que eles precisavam de nós, eles poderiam enroscar no berço e estar ao lado de nossa cama sem perturbar-nos.
Como adolescentes, os nossos filhos são auto extraordinariamente confiantes e cada um deles realmente gosta de seus quartos. Noite de tempo não é um tempo que eles têm pesadelos, e não se sentir quaisquer terrores noturnos. Acredito que os primeiros anos de permitindo que os nossos filhos tenham a nutrição que eles queriam, mesmo à noite, lhes causou a ser tão confiante e conteúdo agora.
Não há respostas erradas. Se você decidir que quer simplesmente exigir o seu filho para dormir durante a noite por conta própria, apenas ser claro quais são suas regras. Deixe-o saber antes do tempo, e, em seguida, fazer cumprir rigorosamente as regras.
Os desafios surgem quando uma criança está doente ou tem um problema. Durante esses momentos, os pais vão suspender as regras de dormir, dando o incentivo criança estar doente ou ter um problema durante a noite, a fim de chamar a atenção. Nós sentimos que queria criar nossos filhos em um sistema que sempre promoveu o seu ser saudável e conteúdo.
Se o seu filho não está encantado com a idéia de uma bela noite luz que brilha no teto, então considerar um GLOWORM. É uma pequena boneca peluches que tem a forma de um verme bonito, e quando você abraça-lo, acende-se a partir de dentro. As crianças realmente gostava de abraçar-lo na hora de dormir, e que usamos como parte de uma estratégia para obter os nossos filhos para dormir de forma mais independente. Usando ferramentas como o GLOWORM, belos música e luzes da noite deu às crianças um apoio extra para substituir a nossa atenção.
Desejo-lhe a melhor sorte trabalhar isso. É importante para você ter o seu descanso durante o final da gravidez, e durante os primeiros meses com o novo bebê. Pregar para baixo uma grande rotina de dormir agora vai fazer toda a diferença no mundo. Eu desejo para você que o seu filho vai voltar à sua 12 horas de sono. Ele iria fazer a sua vida muito mais fácil!
Melhores desejos, e por favor deixe-me saber como ele funciona.
Atenciosamente,
Darleen Claire Wodzenski
www. AmmaAcademy.com