Pergunta
tenho dois filhos que dormem em quartos ao lado do outro e entre os dois, não estamos recebendo muito sono aqui e ele está tomando um pedágio em todas nós.
Minha filha tem dois anos e tem alguns problemas de ansiedade por isso estamos tentando recuperá-la em um horário de sono ... ela estava fazendo muito melhor ... ir dormir na sua própria cama com a gente agora ser capaz de sentar-se no corredor para ela adormecer. Ela só começou a voltar para a creche PT esta semana e agora parece que a ansiedade está de volta como um louco. Ela fica muito pegajosa e quer que eu segurá-la o tempo todo. nem quer pai para colocá-la para a cama. Estive lendo o livro "A Criança Spirited" e estou usando técnicas de lá para ajudar, mas agora estou tão exausto e frustrado que ela se sente como nós 3 passos à frente e agora são 5 passos para trás. Eu sei que as mudanças podem ser difícil, mas como faço para manter minha sanidade com a tentativa de aliviar sua ansiedade, mais uma vez. Ela também não é uma boa cama, porque ela é uma ou duas vezes. No 4-5am ela sempre vem para o nosso quarto, tem um leite e normalmente vai voltar a dormir. No entanto, durante esse tempo, enquanto ela parece estar caindo no sono, ela grita "Não" e quer andar de baixo ou a TV .... ela só grita-o para fora de raiva e nos ouve, mas não realmente ter uma conversa. Às vezes vai colocar a TV ligada para evitar que ela não acordar para cima seu irmão e então eu olhar por cima e ela está dormindo. São esses terrores noturnos ou algo assim? Eles só parecem acontecer a esta hora da noite depois de chegar ao nosso quarto. Ela vira e falhanços todo e parece tão louco.
Ela também tem muitos "itens de conforto" para aliviar sua ansiedade ... ela tem uma chupeta ainda, puxa seu cabelo constantemente e tem dois pontos que são mais finas do que o resto (outro grande problema para nós), tem um cobertorzinho e ainda precisa de mamãe o tempo todo. Há apenas parece ser tantos problemas com ela que eu quero fazer o melhor que posso para ajudá-la, mas sua personalidade "espírito" é a todos nós desgaste.
Quanto ao meu filho, ele é de 7,5 meses de idade e ainda está acordando com frequência durante a noite. Devido a precisar de minha própria sanidade, eu transformou-o em uma chupeta needer que estou certo é algumas das razões para o seu despertar. I amamentá-lo entre 10 e 11h e, em seguida, ele está novamente no 2:00 e 4:00. I foram retendo a alimentação de duas horas e já tentou ter o seu pai lá, bem como dando-lhe água, mas, por vezes, leva uma hora para voltar a dormir com o choro etc. (não vou deixá-lo chorar-lo, mas estou recebendo muito estreita com minhas frustrações), mas também não pode fazê-lo, uma vez que desperta sua irmã também. Se ele precisar para alimentar naquela época? Ele é um menino grande em £ 25 e está em sólidos, no entanto não tem interesse em frutas e só vai comer dois legumes (não tenho certeza se eu deveria então enchê-lo acima em cereais, em vez, mas a partir de agora, eu só dar-lhe o que é recomendado para cereais na sua idade e se ele não comer o resto então que assim seja). De qualquer forma, como eu posso ajudar o seu sono, para que eu possivelmente pode ter pelo menos um no caminho certo.
Eu sei que há muitas questões aqui, mas em vez de escrever todos eles separadamente, eu percebi que eu iria tentar e dar-lhe a imagem inteira, mesmo se você só pode tentar responder a algumas delas.
Agradeço qualquer ajuda que você pode dar.
Michelle
resposta
Caro Michelle,
Você tem uma situação muito desafiadora em suas mãos.
Quanto à sua 7 1/2 meses de idade ... quando as crianças acordar durante a noite, pode ser um sinal de que eles estão com fome. Dando-lhe água de uma noite pode apenas agravar o problema se ele é realmente com fome quando ele está acordando.
Pode introduzir leite de soja em sua dieta? Se ele tolera-lo, ele vai te dar uma outra opção para dar-lhe nutrição e calorias que poderia ajudá-lo a dormir profundamente.
Eu entendo que muitos naturalistas gostam de recomendar uma dieta limitada com acesso livre para o leite materno, e antes crianças que era a minha crença. Em seguida, as crianças chegaram. Um de cada vez, eles brotaram dentes em exatamente 5 meses de idade, e queria comida. Não houve confundindo o seu desejo por comida. Se eles cheirava-lo ou, vendo isso, alcançaria e chorar por isso.
Então, algumas crianças realmente precisam de comida mais cedo do que o modelo holístico iria indicar o contrário. Confie em seu instinto maternal. Crianças acordar e chorar por uma razão. Dê-se permissão para tentar algumas coisas para ver se você pode obter o seu filho para dormir profundamente.
Quanto à sua filha, que você descreveu situações desafiadoras o suficiente para que eu recomendo que você encontrar alguma ajuda profissional.
Eu não sei sobre o livro que você mencionou, "criança Spirited", mas eu suspeito que qualquer conselhos aos pais com esse título pode ser exatamente o que ela não precisa. Seu filho parece ter um pouco de ansiedade e angústia significativa em sua vida.
Tomando uma posição dura a partir da perspectiva de que ela é uma "criança espirituosa" a si mesma, poderia causar mais traumas e danos psicológicos permanentes. Embora a criação de limites claros de parentalidade é claramente o caso, eu suspeito que o seu foco principal deve ser sobre como enfrentar o fonte de ansiedade do seu filho.
Fico feliz em discutir isso com você em mais detalhes. No entanto, seria irresponsável da minha parte para compartilhar conselhos sobre sua filha quando você compartilhou algumas coisas relativas.
Se o cuidado de entrar em contato comigo através do meu site, eu vou ser feliz para falar com você no telefone . Eu vou doar algumas horas de treinamento pai para você para ver se podemos encontrar algumas soluções para a sua situação.
Por favor, entenda, eu não estou dizendo que não pode ajudar, é só que sob as circunstâncias , eu não tenho fatos suficientes para responder de forma adequada. Com base em seu post, eu vejo várias possibilidades diferentes sobre a causa da situação actual. Eu precisaria de esclarecimento para ver qual é o curso correto de ação.
Estou ansioso para falar com você pessoalmente.
Atenciosamente,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com