Pergunta
Hi Holly,
A única maneira que eu poderia obter o meu bebê para dormir, período, era a lado amamentá-la. Ela tinha que ser ligado a noite toda e durante os cochilos.
Eu quebrei-a de que, quando ela tinha 9 mos de idade e desde então ela tem tido problemas com seus cochilos. Ela vai cair no sono durante 45 minutos e depois acordar para o bem. Ela estava adoentado e pegajosa para os últimos meses, então eu recentemente colocou de volta no travesseiro boppy para cochilar e ela dormiu 3 horas por dias seguidos, no meu colo. Mas, estou preocupado porque eu vou para desmamar-la em 12 mos de idade e eu tenho que começar de alguma forma ela dormir melhor por conta própria, durante cochilos, sem estarem presas ao peito. Eu quero evitar o método CIO, foi-me dito para deixá-la chorar por alguns minutos, etc .. Você tem alguma idéia? Ela dorme bem à noite, ontem à noite ela dormiu durante 12 1/2 horas porque a sesta era de apenas 30 minutos ontem - Eu estou tentando fazê-la dormir com ela própria. Mesmo se eu deixá-la dormir na minha cama comigo por cochilos, o máximo que ela nunca vai dormir é de cerca de 1 1/2 e isso é raro. Se ela dorme na minha cama sozinha, a mesma coisa 45 minutos max. Mesmo que ela só recebe 10 horas de sono, ela ainda vai levar 45 min cochilos.
Resposta
Jean-
obrigado pela pergunta. O que um assunto delicado. O que você pode fazer é iniciar o desmame-la longe de você lentamente. Tente o primeiro dia fazendo a sesta no travesseiro boppy no seu colo, então no dia seguinte tentar o travesseiro boppy ao seu lado na cama, em seguida, tirar o travesseiro boppy mas mantê-la ao seu lado, movendo-se gradualmente a ela em seu berço mais Tempo. Isso pode funcionar.
Eu sei que você quer evitar o método CIO, mas você pode tentar deixá-la chorar um pouco, em seguida, entrar e acalmá-la, sem pegá-la. Uma vez que ela se acalmou, sair e dar-lhe algum tempo, e então voltar. Meu mais novo é um napper difícil também. Pode ser que sua filha apenas não precisa de muito sono durante o dia como os outros bebês. Você poderia tentar levá-la para apenas uma sesta por dia, depois do almoço. Você pode ter algum sucesso lá, você não pode. Você poderia tentar refazer seu ambiente para torná-lo mais nap amigável. Coisas como tons escurecimento do quarto e cortinas, ruído branco no quarto (um ventilador ou ar purificador de execução em baixo) e pré-aquecer sua cama com cobertores esses travesseiros feijão você pode microondas para aquecer. Se ela gosta de o travesseiro boppy, coloque-a sobre o travesseiro no berço.
Espero que este foi útil. Se não, ou se você tiver mais perguntas, sinta-se livre para escrever de volta tanto ou contacte outro voluntário neste site. Desejo a todos bons sonhos!
Holly