Pergunta
Hi Evelyn,
Temos uma filha de 3 anos de idade que está tendo dificuldade em adormecer à noite. Ela passou por um período de um cerca de um mês (ou menos), onde ela estava tendo pesadelos frequentes. Ela não foi tê-los por um par de meses. Temos também uma filha de 6 anos que dorme em um quarto separado. Ambos têm seu próprio quarto. Nós tentar obtê-los na cama por 8-8: 30 cada noite. Nossos 3 anos está totalmente potty treinado com um acidente a noite ocasional. Nós passar pela rotina de dormir, que consiste em até 3 livros, uma história e, por vezes, se quiser, um par de canções. Ela não pode adormecer. Eu me sinto muito mal porque às vezes ela vai colocar lá em cima por 1-2 horas não ser capaz de adormecer. Ela só vai dizer algo a cada 20 minutos, então eu não acho que é uma atenção que começa questão comportamental /. Às vezes, ela vai gritar até nós e dizer "estou com medo" e às vezes ela vai dizer "Eu não posso ir dormir." Nós deixá-la em silêncio olhar para um livro porque quando isso começou, que parecia para ajudar. Eu sei que não lhe dar açúcar ou se envolver em coisas ativos antes de colocá-la para a cama. Eu sou apenas em uma perda para o que podemos fazer para ajudá-la a dormir. Algum conselho?
Graças,
Christy
Resposta
Caro Christy,
Você tem feito tudo certo. Você pode tentar ler o livro de Vicki Lansky "Obtendo seu filho para dormir e Back to Sleep" (bookpeddlers.com) apenas no caso de haver alguma pista ou insight lá dentro que podem ser aplicadas.
Você provavelmente já tentou música suave em CD ou sons da natureza em CD ?? E certamente você tem uma lâmpada na sala. Será que ela tem algum objeto de segurança ou um brinquedo ou um cobertor fofinho mole? itens de segurança são muito importantes para três.
A única outra coisa que pode funcionar se nada mais faz é um animal de estimação para dormir com. Evelyn