Pergunta
Evelyn-
eu preciso de alguma ajuda. Eu tenho uma criança de dois anos que tem hábitos de sono horrendos. Ela nunca foi uma boa cama. Mesmo como um sestas infantis foram esboçado no melhor e que ela tinha problemas para dormir durante toda a noite. Ela era chupeta dependente (e eu quero dizer DEPENDENTES!) Até que ela se virou dois e nós desmamados com ela. Foi horrível.
O que eu estou lidando agora, e têm sido há quase dois anos, é padrões de sono inconsistentes durante a noite. Ela vai dormir entre 8 e 8:30 da noite, todas as noites (eu me esforço para 08:15 nas noites de escola desde que ela é até às 6:30 da manhã seguinte) e ela é pelo menos duas vezes por noite. Ela não quer nada, apenas se levanta e silenciosamente vem ao nosso quarto e me acorda. Eu buscá-la, colocá-la de volta na cama e voltar para o meu quarto. Na maioria das vezes, ela rola por cima e volta para a cama. Ocasionalmente torna-se uma cena de Nanny 911 onde eu estou colocando-a de volta na cama mais de seis vezes. Na maioria das vezes eu realmente não acho que ela é totalmente despertos. Ela é geralmente dormindo no momento em que colocá-la de volta para baixo. Em raras ocasiões, eu tenho que sentar com ela por um momento, para que ela resolve voltar para baixo, em seguida, abraço e um beijo e eu estou de volta à minha cama.
Ela faz sesta nos sitters, mas apenas por cerca de uma hora. Eu não tenho a sesta em casa nos fins de semana e durante os intervalos, como as férias de Natal e Páscoa. É apenas muito de uma batalha e não vale a pena. Além disso, ela vai dormir melhor sem um cochilo.
Eu pensei que este era apenas quem ela é, mas se tornou muito pior. Ela jogou fora o dia todo no sábado por isso eu achava que ela dormir como um log, errado. Ela foi até cerca de sete vezes naquela noite. Apenas uma vez foi para usar o banheiro. Ela costumava ficar Zyrtec para alergias e é usado para ajudá-la a dormir. Não mais. As poucas vezes que eu tinha dado a ela para um eczema sair ou fria ela ainda não dormiu.
Estou cansado, estou frustrado e não sei o que fazer. Eu honestamente acho que ela nunca realmente aprendeu a colocar-se voltar a dormir como um bebê e eu não sei como proceder para ensiná-la agora. Ela está com média de um wake up a cada hora para duas horas todas as noites durante a última semana e meia. Evelyn, estou exausto. Ela tem sido crabby, mais do que o habitual. É por causa da privação de sono? A única outra variável que eu posso adicionar no é que ela é diagnosticada com uma alergia de trigo e estava em uma dieta livre de trigo. Nós recentemente levou-la fora dela, porque ela estava tolerando-lo melhor. Ela também tem colite ulcerativa e também desmamados-la que a medicação para ver como ela faria. Enquanto não houve nenhum surto de eczema real, eu estou querendo saber se ela precisa ir para trás na dieta e da medicina e talvez isso iria ajudar com o sono.
Eu só não sei mais. E como eu disse, eu estou cansado. Quaisquer pensamentos ou sugestões? Qualquer coisa seria apreciada.
Obrigado,
Holly
Resposta
pobre Holly me sinto tão triste para você ... você também tem deprivaton sono, mesmo que ela faz também. Mas eu acho que a partir da leitura de toda a história que isso provavelmente tem a ver com dieta e alergia. Agora que você escreveu isso, você pode lê-lo e, provavelmente, ver porque eu penso assim. Você tem feito o seu melhor, mas eu acho que você precisa de ajuda de um médico ou especialista para resolver isso. Até obter um, não registrar todos esses incidentes a cada dia ... escrever tudo para fora para que o especialista pode usar seus dados para descobrir isso. Também anote cada coisa que ela come ou bebe cada dia e registrar o tempo para estes também. Se você manter esses registros até mesmo por uma semana, ele iria ajudar em descobrir isso. Boa sorte Tente descansar um pouco e não desistir da esperança. Ev