Pergunta
tenho crianças gêmeas 2 anos e meio de idade meninas. Não podemos levá-los para a cama. Temos tentado bedtimes mover, remover naptime, acrescentando um banho para calmante. Existem 2 principais questões que eles compartilham um quarto e dormir, portanto, associado com playtime nossa casa não accomidate quartos separados. Não podemos colocar certains-se como eles destruíram 4 conjuntos de cegos e rasgou todos os certains fora das paredes. por isso há quarto é sempre claro (especialmente no verão). Temos tentado tomar um fora da sala, ao tempo para sair para o comportamento roudy mas o gêmeo deixado no quarto se sente como se ela está sendo punido. Nós removemos todos os brinquedos e stuffys, mas saltando dentro e fora lá camas é uma atividade que pode ocupar-los até dez horas ao onze horas cada noite. A segunda questão está mordendo na hora de dormir qualquer dissagreement entre eles resulta em uma mordida; eles estão brused todo lá corpos, e eu não consigo fazê-lo parar, tenho tentado morder a mordedor para trás (como sugerido por muitos), o tempo limite do mordedor (mesmo problema como acima - o outro gêmeo está sendo punido ). Estou realmente em uma perda e eu sou não sei mais o que fazer. Nós já tentou de tudo tinkable. Nota: Nós temos uma rotina pré-deitar muito estabelecido que permaneceu o mesmo desde que nasceram (com adições e mudanças como eles maduro) pijama, dentes, tempo de leitura, relaxtime, leite quente, colocar na cama, beijos, luzes apagadas
Por favor, ajude!
Graças
Jessica
resposta
Caro Jessica,
posso imaginar como tentar estes experiências são para ambos você!
Primeiro, é fácil quando as crianças apresentam comportamentos desafiadores para entrar o que eu chamo de um padrão negativo de interação. Ou seja, onde os pais estão mais focados no que está errado do que o que está dando certo. É uma ocorrência normal e não algo que você está fazendo errado.
O que eu sugiro é que você alterar a rotina. Eles, obviamente, sabe o que está vindo em seguida e talvez você precisa de agitar-los um pouco. Esta não é a minha sugestão de costume, eu acho que no entanto você e os gêmeos precisam de algo novo. Agora, este vem com um aviso .... que você precisa fazer a nova rotina por pelo menos 6 semanas ou mais antes que você vai ver mudanças positivas! E comportamento geralmente fica pior antes que ele fica significativamente melhor. Sugiro um diário todas as noites depois que eles estão na cama dormindo assim você pode comparar uma noite de outro dizer em cerca de 6 semanas ou no decorrer das mudanças.
Aqui está o que eu sugiro.
Passo 1. Baixe todas estímulo no ambiente, pelo menos, meia hora antes de suas atividades antes de dormir. Isso significa que as TVs sair, vão para fora do rádio (radio de, boomboxes, do iPod o que faz música vai OFF). Computadores ficar desligado, eletrônica para OFF.
Abaixe as luzes ou qualquer coisa que você tem controle sobre em que há luzes. Acalme-se o meio ambiente em pelo menos 30 minutos antes de fazer qualquer coisa relacionada ao deitar.
Passo 2. Se você tomar banho e escovar os dentes começam aqui.
Passo 3. Leitura de histórias de ninar.
Passo 4. Uma massagem noturno! corpo inteiro se eles vão tolerar massagens de corpo inteiro.
Passo 5. (realmente fazer este antes da massagem, agora que eu penso sobre isso). Arranja um cd maravilhoso chamado Toque da Mãe. Ele tem batimentos cardíacos e música de terra macia sobre ele. Comece a jogar quando você começar a massagem .... Eu sei de ninguém que possa ouvir o CD inteiro sem cair no sono.
Por último, documentar suas atividades diárias. Eu acho que eles não estão recebendo algo que é o desejo. Eles não têm muito de um tipo de estimulação sensorial (daí todo o comportamento destrutivo) ou muito pouco de outra estimulação sensorial (mais uma vez o mesmo resultado). Talvez eles são mais físico e precisa de mais atividades físicas durante o dia?
Só você vai saber quando você faz um diário de suas atividades diárias. Porventura não estão sendo desafiados o suficiente com atividades mentais? ou muito? A coisa sobre as crianças é que, enquanto eles desenvolvem em uma linha do tempo "normal", eles também variam de criança para criança. O que é muito estímulo para uma criança, talvez demais para o outro. É como chegar com uma boa receita, individualizados para as necessidades de cada criança. Lembre-se ainda que eles são gêmeos não significa que eles são exatamente o mesmo.
melhores desejos!
Kay
http://twitter.com/allfamilies