Pergunta
Eu aprecio sua tomada de tempo para ler a minha pergunta. Minha filha mais nova se transformou 4 1/2 8/4/09. Desde a infância, ela era o tipo de criança que precisava de rotina e uma estrutura consistente em sua vida. Eu sou uma dona de casa com 3 outras crianças, com idades entre 24 e 17 anos. twins. Laina (meu 4 anos. De idade) levou muito tempo para se adaptar a novos ambientes e novas pessoas. Um ano atrás, ela domina a ablitliy de sair para sua aula de ginástica por si mesma, enquanto eu observava no andar de cima. Ela teve aulas de 2 a 3 vezes por semana. Ela era muito orgulhosa de si mesma e ele mostrou. Ela ainda continuaria a chorar se o pai ou a deixei na escola dominical ou não chegar na piscina com ela durante aulas de natação. No begriming deste verão eu comecei-a em 2 aulas de dança em diferentes estúdios de dança. Ela estava muito ansioso e chorando em cada classe. Os professores permitiu-me na sala ao lado da porta. Ela adaptou melhor na classe de ballet e eu era capaz de ficar do lado de fora da porta, desde que ele foi aberto. Outros do que chorar um pouco, ficando um abraço, ela completou a cada 45 min. classe. Se o proprietário fechou a porta ela se tornaria histérico. (A porta é uma janela para que ela pudesse me ver). Na torneira ela quer ficar bem na maioria das vezes ou não participar em tudo. Após 2 semanas de novas classes, ela começou a chorar em todas as suas aulas de ginástica e dizendo que ela não podia sair "lá" sem mim. Fiquei com ela por 2 aulas, então, sentiu que ela estava com um treinador que tinha conhecido por 2 1/2 anos. e teve seu treinador levá-la de mim. Subi e, embora Laina ainda chora algumas vezes ela faz isso por meio da classe. Se houver um treinador ajudando que ela não sabe muito bem que ela fica histérica. A torneira &ballet classes de ter tomado uma pausa de verão 3 semanas e está se preparando para começar de novo. Quando eu diálogo sobre isso, ela começa a chorar. A única outra grande mudança em sua vida é que ela 17 anos. irmã mais velha teve grande cirurgia do joelho um mês (causada por uma lesão como ginasta competitiva). Laina mostrou um monte de estresse de uma cirurgia de sua irmã. Ela ainda dorme a noite toda, mas é muito pegajosa durante o dia. Ela vai passar um longo período de tempo com ela 24 anos. irmã (até 5/6 hrs. longe de mim) e breves períodos com o pai dela. Tivemos uma pré-escola homeschool na minha casa última yr. com 4 outras meninas que foi muito bem sucedida e são homeschooling novamente este ano. (Ela não estava emocionalmente pronto para pré-escolar. Acredite em mim, tentámos. Mesmo o diretor concordou que ela não estava pronta para ser longe de mamãe ainda) Estou planejando para continuar com a ginástica como eu sinto que é importante para ela re alcançar seu sucesso há independente. Todas as ideias sobre as aulas de dança e outras ideias que possam ajudar a aliviar sua ansiedade?
Atenciosamente,
Debi Beasley
Resposta
Hi Debi, eu posso ver onde esta é uma situação difícil para sua família. Não é fácil de observar uma experiência criança ansiedade. Eu não posso fingir ter a resposta absoluta para você, mas eu estou feliz de compartilhar alguns pensamentos e idéias.
Como cuidadores, é nosso trabalho para acalmar nossos filhos quando eles estão angustiados, é natural. Às vezes, porém as crianças podem expressar desconforto em situações que não estão ameaçando a eles. Quando damos as emoções validade ou poder pelo calmante-los, em seguida, os sentimentos podem escalar e muitas vezes vai generalizar para outras situações. A partir de sua carta, parece que isso está acontecendo para sua filha, ela não encontrou o seu próprio conforto em atividades de distância de você.
Quando ela expressa sua angústia, você naturalmente quer ajudá-la a passar por isso. É muito difícil saber o quão difícil empurrar ou quando para aliviar-se em suas expectativas.
Minha sugestão seria a de recuar um pouco e encontrar uma atividade que exige que ela se separar de você por curtos períodos de tempo. Escolha uma atividade que possibilidade poderia elicite frustração de um instrutor que está tentando gerenciar várias crianças. Agendar uma data do jogo com um colega ou até mesmo um amigo adulto. Escolha uma atividade que não tem outra do que ficar com a separação expectativas.
É importante comunicar-lhe que ela estará segura e seguir com o plano. Se ela se torna aborrecido, que é ok, ela será capaz de se mover através dele se você acredita que ela vai. Mesmo se ela chora o tempo todo, elogiá-la para obter através dele, e não dar em qualquer de suas tentativas de invalidar a sua capacidade de passar por isso. Em seguida, apresentá-la com outra atividade que requer a separação e, lentamente, ela vai saber que ela é ok vezes e divertidos acontecer sem mãe lá. A chave é para você expressar sua confiança em sua capacidade e o valor da atividade.
Planeje uma atividade com uma pessoa que pode trabalhar com isso com ela e quem tem tempo e paciência para manter o terreno e passar por isso. Gostaria de sugerir um curto em uma atividade para começar. Quando ela for bem sucedida, você pode fazer as atividades mais tempo e incluir outras crianças. Concentre-se em elogiar o seu sucesso em vez de consolá sua angústia. Confie em seus instintos, você sabe o que seria bom para ela fazer e com o tempo, ela vai aprender a separar com entusiasmo.
Desejando-lhe sucesso, e deixe-me saber como ele vai.
Calorosamente,
Elizabeth
P. S. Se ela pode vê-lo durante a atividade, então não é uma atividade que exige separação. Ela precisa realmente fazê-lo por conta própria.