sono
Pergunta
Eu tenho um amamentada 11 meses de idade filha que nunca dormiu durante a noite. Ela acorda várias vezes durante a noite e quer enfermeira. Ela nunca dormiu em seu berço por mais de uma hora, e co-dorme com a gente ou dorme em seu balanço em todos os momentos agora. Se tentarmos colocá-la em seu berço se ela está bem acordado, dormindo ou em qualquer lugar, ela vai começar imediatamente a gritar. Meu marido e eu estamos extremamente exausto e não tem certeza de como encontrar alívio. Esta semana ela começou a dormir pior ainda, acredite ou não, e acorda gritando várias vezes por noite. Ela é um bebê muito feliz durante o dia e precisamos desesperadamente de ajuda com a obtenção-la a dormir durante a noite! Por favor, deixe-me saber se há qualquer outra informação que você precisa saber para ajudar a chegar a algumas soluções. Meu marido está sugerindo que nós deixá-la no berço durante a noite esta semana e que, eventualmente, ela vai colocar-se a dormir.
Resposta
Anne-
obrigado pela pergunta. Peço desculpas por ser tão tarde para obter de volta para você. Eu acho que ela tem idade suficiente para passar a noite sem a necessidade de enfermeira até agora. Já tentou dar-lhe um lanche direita antes de sua sessão de enfermagem hora de dormir? Se não, eu tentaria isso. Eu também acho que ela precisa aprender a dormir toda a noite em sua cama, e é por isso que você está escrevendo.
Você poderia tentar o método de Ferber, que também é conhecido como o método "grita ele para fora". Você simplesmente colocá-la para a cama e quando ela começa a mexer e chorar, dar-lhe cerca de cinco minutos, em seguida, entram e acalmá-la, sem pegá-la. Você pode esfregar suas costas, acariciá-la, cantar para ela, algo para resolver suas costas. Em seguida, sair da sala. Quando ela começa a chorar e agitação, mais uma vez dar-lhe cerca de cinco minutos, em seguida, voltar e acalmar sem pegá-la. Continue até que ela adormece. Você precisará fazer isso quando ela acorda no meio da noite. Você vai querer aumentar gradualmente a quantidade de tempo entre o seu choro e você vai. Agora, algumas coisas a nota. Primeiro de tudo, isso vai levar tempo. Não se surpreenda se você ainda está fazendo isso três ou quatro noites no caminho. Vai levar tempo para voltar a treiná-la para colocar-se para dormir. Além disso, isso às vezes é uma coisa dolorosa para fazer. Dói ouvir a sua criança chorar daquele jeito, mas pode ter certeza que eles não estão feridos, apenas frustrado. Se você está empenhado em fazer esse método, que poderia ajudar a fechar tanto a porta e seu. Este método leva algum empenho e determinação.
Outra coisa a se pensar, se você ainda não estiver fazendo isso, é ter uma rotina noturna definido. Um que ela pode contar e prever. Digamos, por exemplo, um banho primeiro com alguns lavanda e camomila sabão para relaxá-la, pijama e um lanche, uma história, uma sessão de enfermagem, em seguida, cama. Você poderia tentar músicas ou sons suaves (pode obter estas no Wal-Mart) como a água ou chuva ou música clássica. Ela pode precisar de algum ruído branco em seu quarto como um purificador de ventilador ou ar correndo enquanto ela dorme. Meu filho mais novo necessidades isso. É seu quarto suficientemente escuro à noite? Se não, investir em algum quarto escurecimento tons ou cortinas de seu quarto. Se você vai com ela à noite, torná-lo tão chato quanto possível. Então ela não vai querer levantar-se, porque nada emocionante está acontecendo, nenhuma luz, nenhum som, nada.
Ela poderia estar trabalhando em alguns dentes, que é por isso que ela está dormindo pior. Verifique a boca e se as gengivas estão inchados e vermelhos, ela está cortando os dentes. Eles poderiam ser apenas mover-se em posição para passar. Este processo ainda é doloroso embora. Se este for o caso, tente dar-lhe algum Tylenol ou Motrin antes de dormir ou algum bebê Orajel em suas gengivas. Isso pode ajudar. Se este for o caso, então isso deve passar em uma ou duas semanas.
Outra coisa que eu pensava, e é um tiro longo, é que ela pode estar recebendo algo através do leite que não está concordando com ela e à noite é quando ele realmente entra em ação. Algo que é irritante seu estômago talvez. Como uma alergia alimentar. Isso realmente é um tiro longo, mas pode ser algo para olhar. Se houver alergias em ambos sua família ou a família do seu marido, verifique-o com a sua filha. Basta trazer seus hábitos de sono com seu médico e falar sobre possíveis alérgenos. Poderia ser algo como o trigo, ou ovo ou mesmo o leite que possa fazê-la crabby e sem sono à noite.
Um último pensamento. Tente fazê-la para baixo, se você não tiver, a apenas uma sesta por dia. Ela é velha o suficiente para isso. Isso pode ajudá-la a dormir um pouco melhor à noite.
Espero que isso ajude. Se não, ou se você tiver outras perguntas, sinta-se livre para qualquer um escrever de volta ou entre em contato com outro voluntário neste site. Desejo-lhe todos os sonhos sorte e doces!
Holly