Pergunta
meu 20 meses de idade filha está tendo problemas para manter o sono durante a noite. Eu tentei o tratamento de dentição, pensando que ela está dentição, mesmo levado a um odontopediatra para ver se havia um problema. Eu tentei o tratamento dores de crescimento. Ela está indo para a cama perfeitamente bem em torno de 20:00. Temos tentado empurrá-la de deitar para trás para ver se ela dorme mais. Em seguida, ela é até qualquer lugar entre 11:30-01:00 e geralmente não voltar a dormir até quase 4 ou 5 horas da manhã. Perdemos a abundância do sono. Ela age muito bem durante todo o dia .... leva uma hora de sesta 1,5 a 2 na creche todos os dias. Estou aberto a todas as sugestões e até mesmo remédio home tratamentos.
Resposta
Existe um tratamento chamado melatonina, que é uma erva natural do sono. Tente discutir este assunto com o seu pediatra. No entanto, gostaria de tentar falar com o guarda sobre cortar seu tempo da sesta a 1 hora se pode (eu sei que em algumas creches, eles vão honrar a pedido dos pais para encurtar tempos da sesta por acordar a criança e envolvê-los em atividades tranqüilas) . Além disso, tente a deitar 09:30 com o tempo da sesta reduzida, com cerca de 1/2 hora de "hiper" play (dança, salto, canto - muito ativo) antes de o tempo do banho, o que só deve ser cerca de 20 minutos no máximo - um pouco tempo de jogo tranquilo na água e, em seguida, lavar, então uma história antes de dormir. Além disso, tente reproduzir um CD de sono em reprodução contínua ou algum clássica ou jazz no rádio muito suavemente. Tente algum tylenol cai antes de dormir também, como alguns dos tratamentos iniciais si realmente não contribuir para o alívio da dor com a dentição.