Pergunta
eu tenho um de três anos e meio de idade, que fica frustrado regularmente e sua começaram a se preocupar meu marido e eu. ela realmente não acessos de raiva que ela só fica tão frustrado com coisas pequenas e simples pisa os pés e huffs. ela não faz mal a ninguém, mas ela vai chorar se o primo de 4 anos tira um brinquedo. nós pensamos que isso era normal, mas agora estamos a ter mais preocupações.
quando ela tinha apenas 1 ano de idade, ela mordia-se ou puxar o próprio cabelo quando ela ficou chateado. ela finalmente parei de fazer isso depois que a ajudou a entender que não era "bom para ela". Estou preocupado, porém, que, agora que ela foi ficando cada vez mais frustrado que ela vai voltar a se machucar.
o que acontece é, eu ou meu marido vai pedir-lhe um beijo e ela vai agitar e Huff e dizer que ela não quer nos dar um beijo. nós não empurrá-la e ela geralmente vai nos dar um beijo em um par de minutos. ela vai dizer que ela nos ama, mas não quer beijar.
nós estamos bem com isso - afinal, se ela não quiser que ela não quer - o que nos preocupa é a sua resposta inicial. Tenho medo de que ela pode ter um problema com seu sistema nervoso ou ela tem um alto nível de estresse.
ela é apenas uma criança, mas tem 6 primos com quem ela brinca com regularidade, um dos quais é de apenas 3 meses mais velho que ela e eles estão juntos quase todos os dias. ela joga bem com outras crianças ou por ela mesma. ela tem aulas de dança uma vez por semana e, normalmente dorme 10-11 horas por noite e tem uma sesta à tarde. ela fica com a minha mãe durante os dias.
ela é geralmente uma menina bem ajustada, bem-comportado que se dá bem com a maioria ninguém e nós levá-la praticamente em todos os lugares que vamos, sem problemas. Isto parece acontecer principalmente com o meu marido e no final da tarde /início da noite.
Estou preocupado.
por favor, ajude-nos. nós amamos a nossa menina muito e quero que ela seja feliz.
Resposta
Olá Cathy,
A maioria das crianças entre um ano e quatro anos de idade têm problemas em lidar com a frustração e raiva. Com efeito, eles não sabem como regular suas emoções. Muitas vezes, eles não têm as habilidades de linguagem para expressar o que sentem e muitas vezes eles não aprenderam a lidar com emoções fortes.
Portanto, seu trabalho como pais é ensinar-lhe como reconhecer e de forma mais eficaz a lidar com sua frustração , raiva ou outras emoções. É simplesmente não é suficiente para lhe dizer que se machucar não é bom; você também deve ensinar-lhe o que fazer quando ela se sente frustrado.
Um lugar para começar é para ajudá-la a identificar suas emoções. Por exemplo, quando ela está tentando fazer alguma coisa e ela não está fazendo tão bem quanto ela gostaria, você pode dizer: "Isso é frustrante, não é?" Ou, "É frustrante quando as coisas não funcionam do jeito que deveriam." Em outras situações, por exemplo, quando uma outra criança leva um brinquedo longe dela, você pode dizer: "Você está com raiva porque ele tomou o seu brinquedo."
O segundo passo é ensinar-lhe algumas estratégias para lidar com a frustração e raiva . Por exemplo, você pode mostrar-la e ensiná-la a respirar fundo para se acalmar quando está frustrado ou com raiva. Ou você pode ensinar-lhe algumas técnicas de pensamento simples (como a auto-talk) para usar para lidar com a frustração. Um exemplo seria para você dizer: "Quando você está com raiva de que alguém tomou um brinquedo de você, você pode pensar:" É apenas um brinquedo Eu tenho muitos outros brinquedos que eu poderia jogar com Acho que vou ir e ficar.. . um outro brinquedo no entanto, se ele toma este brinquedo de mim, vou dizer-mãe e deixá-la lidar com isso ' "outro exemplo é:. Se ela está frustrado porque as coisas não estão indo do jeito que ela quer que vá, você pode dizer para ela:. "vejo que você está frustrado porque você não pode jogar esse jogo tão bem quanto você gostaria Uma coisa que você pode fazer é dizer para si mesmo: 'Quando estou frustrado, que seria bom para a pé e fazer outra coisa por um tempo. Então, mais tarde eu posso voltar e experimentar este jogo novamente. ' Se você tentar isso, eu acho que você vai se sentir menos frustrado. "
Você também mencionou que ela parece ficar frustrado à noite. Isto pode ocorrer quando ela é um pouco mais cansado e seus controles usuais não estão funcionando bem. Esteja ciente de que nesses momentos quando estamos fatigados ou cansado, todos nós temos um pouco mais irritado. Isso vai ser verdade para a sua filha também.
Espero que essas sugestões ajudar. Por favor, volte para mim com todas as perguntas que você tem.
Best,
James Windell