Pergunta
Eu tenho tido problemas de comportamento extremo com meu três anos. Como uma criança, ela raramente dormia e de fato não dormir durante a noite até depois de seu primeiro aniversário. A fim de fazê-la dormir um passeio de carro era a única coisa que funcionou, mas assim que eu iria trazê-la para a casa que ela iria acordar. Eu nunca fui capaz de movê-la durante o sono, porque ela sempre acorda e que continua até hoje. Ela praticamente gritou o tempo todo como uma criança &I procurou ajuda através de seu pediatra pensando em algo medicamente estava errado. Ela foi diagnosticada com refluxo ácido e uma semana mais tarde com estenose pilórica qual ela fez uma cirurgia para corrigir. A constante choro continuou e a única maneira que ela iria dormir era ou no carro ou em meus braços. Até hoje eu ainda dormir com ela porque se eu sair da sala, ela vai acordar dentro de 15-20 minutos. Agora que ela é mais velha que ela tem acessos de raiva tão severos que ela subverte móveis, bate e estas birras pode continuar por horas. Eu tinha ela avaliada pelo estado pensando que talvez ela teve alguns problemas de desenvolvimento que não era o caso. Depois de mais meses de birras desgastante eu consultei um especialista em comportamento que, basicamente, disse que ela era uma típica criança de dois anos e para escolher minhas batalhas. Através de tudo isso eu sabia que ela nunca dormia bem, mas não ligar a não dormir bem ao comportamento. Mesmo que ela tem jogado fora o dia todo, ela não parece sempre entrar em um sono profundo. Ela é uma criança muito inteligente e amoroso com a exceção desses acessos de raiva monstro que parecem estar aumentando em gravidade, bem como em frequência. Eu li sobre cada desordem e falou com todos que eu sei sobre o que está acontecendo e sentir que eu apenas continuar a tomar o caminho errado. Eu sinto que este é o caminho que eu preciso para prosseguir mas, francamente estou ficando sem resistência e gostaria de saber se isso soa como uma direção vale a pena perseguir. Além disso, ela é um roncador muito alto, mas eu don "t acreditar que ela tem problemas respiratórios. Obrigado
Resposta
Olá Heather,
Seu filho provavelmente tinha razões físicas para o desenvolvimento de maus hábitos de sono como uma criança. no entanto, aqueles aparentemente não existem mais, mas os maus hábitos de sono persistem. Além disso, ela está a ter acessos de raiva. mas essas são duas questões distintas, o que provavelmente não estão relacionados a todos.
Se ela aprendeu a dormir enquanto no carro ou em seus braços (ou em sua cama), então isso é quando ela vai cair no sono. Se quando ela desperta (quando você movê-la #, você deixá-la ir para dormir seus braços ou em sua cama, então ela não vai aprender a ir dormir ou voltar a dormir sozinha. E essa é a chave.
a maioria das crianças despertar durante a noite. muitas vezes eles despertam muitas vezes por noite. Mas se eles apanhados, balançado, alimentado, confortado, ou tomado em camas de seus pais, então eles aprendem a acordar e só voltar a dormir quando uma dessas condições ocorrer. Portanto, se você quer que sua filha aprender a dormir em seu próprio, voltar a dormir por conta própria, ou dormir em sua própria cama, então ela tem que aprender a fazer essas coisas. Ela não vai aprendê-las por outra coisa senão aprender a cair no sono em sua própria cama sozinha e retornando para dormir em sua própria cama sozinha.
Como você trazer esse aprendizado? Eu acho que o que eu escrevi acima sugere como. Ela deve ser colocado em sua cama, permissão para chorar, e ela deve permanecer em sua própria cama até que ela adormece.
Mas, você está pensando: E se ela chora muito tempo, gritos, ou tem um grande birra? Não há dúvida de que uma ou todas essas coisas vão acontecer. Você está tentando mudar os hábitos que foram estabelecidos ao longo de três anos. Você não será capaz de mudar seus padrões de sono em algumas noites - talvez nem mesmo em poucas semanas. Mas você será capaz de mudá-los. O elemento mais crítico em que é você -. E sua tolerância para ela chorar
Temos certeza #right # que não há problemas físicos, fazendo-a chorar à noite?. Ela só não desenvolveu bons hábitos de sono. Portanto, embora seja difícil de tolerar uma chorando ou gritando de três anos de idade, que é exatamente o que você tem a fazer até que ela descobre que ela deve cair adormecido em seu próprio país e em sua própria cama.
Esta não significa que você não pode confortá-la quando você alcançou seus limites com o seu choro. Mas você não pode pegá-la e você não pode levá-la para sua cama. Você pode acariciá-la, falar suavemente com ela, mas em última análise, você deve deixá-la para que ela pudesse tentar adormecer sozinha. Gostaria de sugerir que você pretende dar para dormir para os próximos 30 dias enquanto você ajudá-la a estabelecer padrões de sono mais sólidas.
Quanto às suas birras. Aqueles soam bastante normal na sua idade. Geralmente é melhor não ceder a eles. No entanto, se ela precisa ser feita peças # E seguras de sua casa protegida durante um acesso de raiva), então você pode querer limpar um quarto e quando um acesso de raiva ocorre, basta carregá-la ou encaminhá-la para a "sala segura". Nesta sala não deve haver móveis de madeira ou metal, não há objetos cortantes, nenhum vidro, e não qualquer coisa valiosa que pode quebrar ou destruir. Ela não consegue sair até a birra é longo. Não deve haver brinquedos ou divertido qualquer coisa lá para ela fazer. Você pode estar lá com ela durante um acesso de raiva, mas você não pode falar com ela ou interagir com ela até os acessos de raiva diminui ou pára.
Qualquer dúvida sobre qualquer um dos problemas de sono ou as birras?
James Windell