Pergunta
Olá, e eu sou mãe de dois filhos - menina mais velha Nikita (25 meses) e filho mais jovem Val (6mo). Eu tenho problemas para obter Nikita para dormir. Depois do jantar, tomar banho, dois ou três desenhos animados vamos para o quarto dela (aproximadamente em torno de 19:30). Eu li 2 notícias para ela (deixe-a escolher quais), então eu desligar a luz e eu tenho que se deitou com ela até que ela adormece. Normalmente demora uma hora ... uma hora não muito agradável, onde eu estou tentando fazer com que ela ainda estava e relaxar, enquanto que tudo o que ela quer fazer é ligar e jogar. Muitas vezes acabamos em uma luta, porque eu estou exausto ... Meu filho ainda está amamentando a cada duas horas, e ele começa a chorar antes de ela adormece e isso me deixa ainda mais nervoso. Tentei sair da sala, mas seu grito é tão doloroso que eu não posso ajudar, mas vai consolá-la. Eu gostaria que ela adormecer mais cedo do que uma hora (eu esqueci de te dizer, é sempre uma hora, não importa se eu colocá-la para a cama às 19:00, 19:30, 20:00). Pode me ajudar? Você tem algum conselho? Eu não posso nem fazer uma rotina de dormir para o um mais jovem, quando eu estou na sala whith um dos grandes. O pequeno adormece em suas mãos paternas, em seguida, chora por mim, e quando o mais velho adormece, eu sair e amamentar a pequena, e, em seguida, levá-lo em seu quarto.
Por favor, ajudem.
estou realmente exausto ... não só fisicamente, mas mentalmente.
Resposta
Caro Maja
Eu sei que isso vai ser difícil para você, mas você deve deixá-la aprender a dormir por conta própria. Sua rotina de dormir é bom, mas talvez os desenhos são muito estimulante e torná-la menos relaxante antes de dormir. Tente fazer apenas uma história em vez. Sente-se ao lado da cama; não se deite com ela como você ler ou contar a história. Então você deve dizer boa noite e dizer que você estará na sala ao lado, mas é hora de ela ir dormir agora.
todos nós precisamos aprender a nos colocar para dormir e também para aprender a voltar a dormir se levantar no meio da noite. Ela tem que aprender isso também, e ela pode. Todos os seres humanos e criaturas da natureza aprender isso. Quanto mais tempo você colocar isso para fora da pior será. Está a tornar-se cansado e doente, e isso não é bom para você, as crianças ou o seu marido; não é bom para o seu relacionamento também.
Sim, ela vai chorar, mas ela chora levá-lo a fazer o que ela quer. Essa idade é muito bom em "empurrar seus botões" para conseguir o que querem. Ela não vai ficar doente de tanto chorar; sua auto-estima wil não ser damanged! Lembre-se, você criou este problema, e você tem que mudá-lo. Depois de alguns dias ou mesmo uma semana, ela vai aprender a ir dormir.
Não cometa este erro com a outra criança. Bedtime precisa ser uma rotina definida e um tempo definido e os pais são responsáveis por isso. Esta é também a única maneira de ter certeza de que seus filhos estão dormindo o suficiente. Esta idade precisa de 10-12 horas durante a noite. As crianças não sabem como fazer as coisas certas para ser saudável, como comer alimentos bons ou dormir o suficiente. Nós, os adultos precisam de ser responsável por essas coisas, não crianças.
Algumas coisas que podem ajudá-lo a dar-lhe uma sensação de segurança e tornar isso mais fácil é dar-lhe um animal de pelúcia especial para dormir com, ou um cobertor fofinho. Você também pode tentar jogar alguma música suave em um CD ou fita, e você pode tentar usar uma luz da noite. Você pode fazer isso, e você precisa fazê-lo. você será feliz que você fez. Boa sorte, Evelyn www.askevelyn.com