Pergunta
Meu filho de 14 meses de idade foi acordar durante a noite para até 2 horas e não vai voltar a dormir, a menos que eu ou o pai estão ao lado dele.
Ele tem uma hora de dormir estrito, chuveiro, histórias, em seguida, uma garrafa de leite quente, em seguida, vai em seu berço. Às vezes ele cai alseep sobre seu pai antes que ele tenha terminado a garrafa, mas se não se colocá-lo no berço de um pé ele vai gritar e levantar-se, eu tentei voltar no e deitado-lo etc, mas em breve como um movimento longe do berço seus gritos e gritos e recebe de volta de novo, eu tentei um par de vezes para deixá-lo e deixá-lo chorar-lo, mas ele grita tanto que ele se torna doente. isto é muito perturbador para mim. Atualmente, estou grávida e estou precisando de uma boa noite de sono.
Como eu posso levá-lo a dormir sozinha, sem fazer-se doente e acordar durante a noite e fazer a mesma coisa ??
Resposta
Hi Becca, É um desafio para estabelecer boas padrões de sono e como você sabe, todos vocês vão se sentir melhor quando você tudo pode dormir durante a noite.
aqui é o que está acontecendo eo que você pode fazer para mudá-lo. Seu filho aprendeu que ele pode obter a sua atenção durante a noite. Quando ele chorou e você respondeu ele, que começou. Quanto mais tempo você esperou a seus apelos, ele aprendeu a mexer mais, mas sabe, eventualmente, você vai chegar. Quando você decidiu deixá-lo chorar para fora, ele manteve para ele acreditar que você viria, trabalhou-se até vómitos momento em que você veio. Agora, ele acredita que se ele continua agitação e, finalmente, vómitos, ele vai chamar sua atenção. Muitos de nós treinar os nossos filhos de tal maneira, mesmo sem perceber. Você moldaram seu comportamento desta forma.
A boa notícia é que você pode treinar-lo com o que você quer em um tempo relativamente curto mas vai demorar um pouco de paciência de sua parte. Aqui está o que você pode fazer:
Depois de ter terminado a sua rotina de dormir (você pode querer mudá-lo um pouco para que ele não antecipar a sua necessidade de construir emoção) colocá-lo para a cama. Em seguida, encontrar um local em seu quarto, onde pode ser visto e estar perto dele e sentar-se calmamente. Não olhe para ele ou tocá-lo, basta estar lá. Ele vai chorar, mas não responder às suas lágrimas, ficar quieto e ainda até que ele nos dá e adormece. Ele pode ficar muito trabalhou-se, lembre-se que ele acredita que isso é o que vai dar o que ele quer, a idéia aqui é para que ele saiba que você está lá, mas não vai pegá-lo quando ele chora. Pode demorar algumas noites, se ele amordaça, ignorá-lo se você puder. Se ele upchucks e precisa de limpeza, seja questão de fato, limpar o que você precisa, sem falar ou olhar para ele, em seguida, sentar-se. Ele precisa entender que ele não pode levá-lo a se envolver com a sua agitação. Quando ele está dormindo, então você pode sair da sala. Na noite seguinte, ir mais longe de seu berço e fazer a mesma coisa até que eventualmente você está fora a porta e uma nova rotina é estabelecida. Se ele começar de novo, voltar para o ponto mais afastado em seu quarto antes que você não tem que sentar mais e esperar ele sair novamente. Felizmente, se você pode ficar firme em sua decisão que ele irá se mover rapidamente para a nova rotina. Se você dar e falar com ele ou pegá-lo ou até mesmo olhar para ele, estar preparado para começar tudo de novo. Cada vez que ele consegue o que quer por agitação, você reforça que as obras bagunceiros. Não pensar em outros momentos em que ele pode estar recebendo o seu caminho durante o dia por agitação e fazer o que puder para mudar isso. Durante o dia você pode falar com ele e dizer que você dá meninos quando eles querem, quando eles agem e pedir docemente, em seguida, a pé. Quanto menos as palavras que o melhor e usar as mesmas frases corretivas em vez de mudar ou discutindo. Isso envia limites muito claros de uma forma amorosa. Logo, ele irá prever que você não vai dar o que ele quer quando ele chora, mas sim quando ele adere às rotinas e expectativas, e ele será muito mais agradável estar ao redor. Você será também, é uma coisa boa para todos. Boa sorte para você e parabéns para você próximo bebê. Você tem sorte de aprender isso cedo e com o próximo filho, você vai saber exatamente como lidar quando as crianças pedem coisas por agitação. Aguenta aí, eu sei que você pode mudar isso muito rapidamente! Estou torcendo por você.
Calorosamente,
Elizabeth