Pergunta
meus quatro anos de idade come como um pássaro, ela é muito exigente e ela vai pedir alguma coisa para comer, em seguida, ter apenas um par de mordidas, ela consome mais alimentos do que ela come, ela é muito ativa, mas eu me preocupo com sua alimentação, ela raramente come uma boa refeição.
Resposta
Caro Krista, às vezes perguntas não fazem isso para mim ou eu abri-los às pressas e se esqueça de voltar a eles. Lamento não obter de volta para você aqui.
Se o seu filho está a crescer e manter um peso saudável, você não precisa se preocupar. Oferecer opções saudáveis e porções menores entre as refeições. Tenha cuidado para não fazer comer uma batalha, às vezes as crianças vão usar preocupação de um pai como um ponto de poder.
eu assisti avanço pré-escolares ao longo dos anos durante as refeições. Eles não oferecem com excepção dos frutos naturais doces. Eles têm opções saudáveis e as crianças são convidados a tomar um pouco de tudo e servir-se. No início do ano, eles vão virar o nariz para a novos alimentos, mas até o final do ano eu vejo miúdos que comem todos os tipos de legumes, guisados, sopas e saladas. Eu poderia ter feito muito melhor com os meus filhos se eu soubesse o quão bem as crianças se adaptar ao que é oferecido e como variou a sua dieta pode ser. Eu ouvi as crianças precisam de ver um novo alimento em uma placa dez vezes antes de um picky eater vai tentar. Mantenha oferta e manter as porções pequenas.
Ela vai comer se ela está com fome e se ela não vê a hora da refeição como uma oportunidade para lutar com você. Boa sorte um apetite bon '.
Calorosamente,
Elizabeth