Pergunta
PERGUNTA: Meu bebê será de 18 meses de idade pelo 3º do próximo mês, mas ela não comer muito bem, ela só tem amanhecer dourado e chá, embora ela parece saudável e forte, mas a estatura é tão pequeno. O que posso fazer para fazê-la comer variedades e melhorar seu tamanho
RESPOSTA: Mantenha a introdução de pequenas quantidades de novos alimentos, um de cada vez com cada refeição de algo que ela já gosta. Isto irá dar-lhe uma oportunidade de experimentá-lo sem se sentir como ela "tem" a comê-lo. Incentive-a a tentar pelo menos uma mordida. No geral, contanto que ela é saudável e crescente (e ganhar algum peso em intervalos regulares), ela deve estar bem. Algumas crianças são muito exigente cospe fogo e é difícil levá-los a comer
tentar dar-lhe uma oportunidade de "ajudar a cozinhar." - Deixá-la fazer coisas simples na cozinha com você como colocar algo em uma tigela e mexendo para você. Isso irá ajudá-la a ser em torno de mais alimentos e quando o alimento está pronto, você pode tê-la ajudar a "servir" a comida. Incentivá-la por comer o que ela fez (e fazer um grande negócio fora o fato de que ela fez enquanto você comê-lo). Isso pode torná-la mais disposto a tentar. Ou você pode dar-lhe duas opções de itens que você deseja-la para tentar deixá-la decidir qual ela quer comer - lhe mostrar cada item e pedir que ela quer e deixá-la pegá-lo
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. PERGUNTA: muito obrigado pela resposta ur
Pls pode u me dar uma lista de alguns alimentos que realmente pode ajudam a ganhar tamanho?
Graças
resposta
Eu não sei o que a dieta de todos na casa normalmente consiste em, por isso é um pouco difícil bitola. Eu tento não fazer refeições separadas para ninguém, a menos que haveria alergias alimentares. Se possível, tentar mantê-la em leite integral de vitamina D em vez de mudar-la a 2% - o excesso de gordura no leite poderia ajudar. Além disso, eu recomendo adicionando alguns dos salgadinhos listados neste site para ajudar ...
http://nutrition.about.com/od/tryingtogainweight/tp/foodstogainweight.htm
Basta ter em mente que, com a pasta que você tem que levar em consideração se existe algum histórico familiar de diabetes e tem seu nível de açúcar monitorados pelo pediatra na ocasião (especialmente se ela parece sede o tempo todo ou urinar com mais frequência do que o normal estes podem ser alguns dos sinais de alerta do diabetes). A maioria das pessoas simplesmente pensar em doces e guloseimas quando eles pensam de diabetes por causa do nível de açúcar. Os amidos em massas e pão também pode ser convertido pelo corpo em açúcar e estes açúcares podem realmente ser mais prejudicial se não for dada com moderação. Discutir a dieta com o seu pediatra e ver se eles podem recomendar quaisquer outros alimentos, ou, possivelmente, um nutricionista que pode recomendar uma dieta adequada para sua filha.