Pergunta
PERGUNTA: Elizabeth,
Sou casado com dois meninos (7 1/2 e 4 1/2). Meu outro mais antigo é um grande comedor, mas não meu filho mais novo não quer
tentar qualquer coisa. Tenho certeza que você já ouviu isso antes
Não temos alimentos sem valor nutritivo (isto é, doces, batatas fritas) na casa assim
seu comer é bem!; não é grande, mas tudo bem. (Eu não tenho qualquer sumo
na casa desde que eu não quero que ele para se encher de
calorias vazias. Leite Just e água).
Ele adora bananas, morangos, uvas, melancia, basicamente
todos os tipos de frutas, ele vai comer um hambúrguer, manteiga de amendoim
sanduíche de geléia, iogurte, cereais, aveia, etc. Ele tende a
como qualquer coisa doce. Eu tenho que esconder coisas como as
iogurte na parte de trás da geladeira porque ele iria comer que todos
dia se tivesse a chance.
Muitas vezes porque meu marido não chegar em casa até mais tarde,
eu vou comer com os dois rapazes. Meu filho mais velho terá a sopa que eu sou
fazer eo mais novo não vai mesmo querer experimentá-lo. Após
tentando erguer a boca aberta (parece loucura, mas eu tentei),
eu acabar dando-lhe uma banana em seu lugar. Eu sei; Eu sou provavelmente
terrível para ceder. Mandei-o para a cama antes fome.
Como você pode ver, tornou-se uma enorme luta pelo poder.
Bem, temos de graças chegando, e minha mãe-de-lei
está fazendo a refeição. Eu não tenho certeza o que fazer. Devo apenas
dizer a ele que ele tem que comer e não há mais nada para
comer? Eu sei que ele não vai morrer de fome, mas eu estou tão cansado de
lutar com ele sobre o alimento que eu tento dar-lhe algo
pelo menos saudável para encher-lo. Minha mãe-de-lei sempre
fica magoada e então eu me sinto culpado que ele
não até querer ter uma mordida.
O que você faria se fosse eu (meu A principal preocupação é
de graças chegando)? Será que vai ficar melhor ou estou condenado
ter um picky eater todo o caminho até ao ensino médio
Obrigado por seu conselho
? Resposta: Oi. Cynthia, parece-me que você tem muito bom senso sobre o que você dá os meninos para comer e estão dispostos a comprometer alguns. Eu estou supondo que você aprendeu que você não pode fazer qualquer um comer nada. Às vezes, a batalha é mais sobre uma batalha do que a criança não gostar da comida.
tenho observado programas Head Start e estou sempre espantado com o que as crianças estão comendo como eles são oferecidos apenas alimentos saudáveis, há desertos ou alta carb ou açúcar alimentos. Sua política é as crianças são servidos familiares e eles próprios servir com colheres ou pinças. Eles são obrigados a colocar um pouco de cada item oferecido em sua chapa, mas não têm para comer. Eles podem ter segundos em alimentos preferidos, mesmo quando eles não tente os outros alimentos. Uma vez que as crianças percebem que ninguém vai lutar contra eles e tudo que eles precisam fazer é olhar e cheirar um novo alimento, eles não se queixam. O que é verdadeiramente surpreendente é, de cerca de 3 meses a maioria das crianças estão comendo tudo oferecido. Crescer mesmo e com meus próprios filhos, tomamos um não, obrigado ajudando e provou uma mordida. Este parecia ser respeitoso quando fomos para comer fora de nossa casa. A maioria dos cozinheiros vai aceitar uma pessoa não cuidar de um alimento se, pelo menos, tentou.
Eu também li que uma criança tem de ver, cheirar e saborear um novo alimento pelo menos 10 vezes antes de aceitá-la em seu repertório.
Espero que isso ajude, espero que a acção de graças cozinheiro não se ofendido por hábitos de uma criança pequena. Eu sempre tive a sensação quando tenho clientes pouco, eu não me importo de batalha, eles não vão estar comendo comigo regularmente e a ocasião é social, não um para o seu sustento. Portanto, meu conselho é pedir-lhe para tomar um pouco ou saborear uma mordida, em seguida, deixá-lo ir. Eu não iria reter pizza ou desertos como isso também é um evento social para comer melhor torta avó ou tia de Sally. Diga ao seu filho antes do tempo quais são as expectativas para este evento especial e é importante respeitoso com hosts. É menos divertido para lidar com uma troca de oposição do que não comer em tais ocasiões. Tenha um ótimo feriado!
Calorosamente,
Elizabeth
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PERGUNTA : Elizabeth,
muito obrigado. Eu só queria te pedir um
follow-up questão. Você acha que eu deveria levar um pouco de comida junto ao meu
mãe-de-lei é apenas no caso de ele não quer mesmo tentar uma
mordida ou é que ceder muito? Eu não quero que ele seja
impertinente e com fome, ao mesmo tempo.
Resposta
Hi Cynthia, eu não acho que o jantar de Thanksgiving é um bom lugar para começar uma nova regra ou expectativa. Eu também não sei membros-lhe a família e que tipo de apoio que você recebe. Se você estiver tenso, as chances são o comportamento do seu filho vai escalar. Que tal chamar seu anfitrião e compartilhar sua atual dilema dos pais e pedir conselhos? Possivelmente, eles terão a melhor resposta e pedindo conselhos, você provavelmente terá o seu apoio também. Ter um jantar maravilhoso!
Calorosamente,
Elizabeth