Pergunta
meu 23 meses de idade menina é muito "animada". Ela é cheia de saliva e vineger ... não realmente. Eu a amo e o fato de ela desenvolveu uma personalidade tão forte. Eu sou apenas em uma perda sobre o que fazer com ela. Quando dizemos-lhe para não fazer algo que ela corre ou joga as coisas. Ela está sempre a subir em coisas quando ela não é suposto. Alguns dias são melhores do que outros, tipo como várias personalidades de LOL! Ela acaba de começar o lançamento birra quando ela não conseguir o que quer de imediato. A parte mais difícil é à noite embora. Ela dorme em um "big cama da menina" porque ela começou a subir fora de seu berço em 14 meses de idade. Ela nunca foi uma grande cama, mas tem dormido melhor. Nós teve sua avaliado por um otorrinolaringologista e addenoids foram removidos cerca de 6 meses atrás. Ela começou a dormir bem até cerca de um mês atrás. Ela sempre foi posto para dormir por mim ou meu marido wether que balançá-la ou se deitou com ela. Ela acorda chorando ou às vezes gritando. Se não chegar a ela suficientemente rápido ela vai, por vezes, chegam até nós. Temos tentado acalmá-la e sair quando ela está alseep, mas ela acorda de novo e de novo depois que normalmente pedir uma bebida. Lembre-se, ela bebe um monte durante o dia também. Se nós lhe dizer não sobre a bebida, ela grita e gritos. Eventualmente, ela vai desistir e ir dormir, mas acorda novamente pedir uma bebida. Tentámos dar-lhe água para adiar o que "bebida conforto como uma garrafa que ela não teve desde que ela era 12mo", mas ela bebe a água como se ela está com sede. Tentámos, que com ela na cama e ela acorda várias vezes ainda chorando ou gritando. Nós tentamos colocar ela na nossa cama com o mesmo resultado. Ela sempre acorda pelo menos 3 ou 4 vezes por noite. Ela nunca parece ter uma noite tranquila de sono. Tivemos ela verificado para diabetes bc do thirstiness e que era normal. A maioria dos dias, ela tira um cochilo 1-2hr e dorme bem na hora da sesta, mas como pessoas normais, às vezes ela perde o tempo da sesta ou adormece nos momentos em que temos de ir buscá-la bro ou sis da escola por isso é uma pequena sesta. Como podemos levá-la a dormir melhor e não quer uma bebida quando ela não acordar ?? SOCORRO!!
Resposta
Olá Tiffany,
bons hábitos de sono em crianças têm muito a ver com a formação. Formação tem muito a ver com reforços. O que você reforça vai ficar mais forte. E olhando para o comportamento do sono de sua filha, você tem que olhar para o que você está reforçando. Quando você se deitou com ela, dormir no quarto dela, deixá-la dormir na sua cama, dar-lhe um copo de água quando ela acorda - tudo tem a ver com o reforço. Você está treinando para ser um dorminhoco pobre que acorda várias vezes por noite.
A fim de treiná-la para ser um bom sofá-cama, você deve monitorar o que você está reforçando. E você deve estar preparado para gastar duas a quatro semanas a perder o sono, a fim de treiná-la para dormir durante a noite. Se você está preparado para fazer isso, então você pode começar a treiná-la para estabelecer hábitos de sono que acabará por dar tudo de si mais descanso à noite.
Quando você começa, dizer-lhe que não vão haver algumas mudanças. Por exemplo, você pode dizer a ela que uma vez que a rotina de hora de dormir (banho, escovar os dentes, ler, etc. # é longo, então você vai sair da sala e ela é ir para dormir e ficar dormindo. Deixe que ela saiba que há haverá mais bebidas de água durante a noite. ela pode ter um copo de água cerca de uma hora antes de dormir e talvez um par de goles na hora de dormir, mas não mais. e você pode deixá-la saber que não importa o quão duro ela chora ou quantas vezes ela acorda, ela não recebe mais água até a manhã.
em seguida, você deve seguir adiante. Quando a rotina de hora de dormir é finalizada, você deve beijá-la boa noite e ir embora. não volte para ela, a menos que ela tem sido chorando histericamente muito tempo;.. então você pode voltar rapidamente para confortá-la #without falar muito e não há água # então você sair de novo você faz isso até que ela vai dormir
Se ela acorda no meio da noite, não. ir para ela imediatamente. Essencialmente, ela tem que aprender a voltar a dormir sozinha. Dê-lhe uma chance de fazer isso. Se ela ficar acordado por muito tempo e está chorando, você pode ir até ela, tranquila-la para baixo, e em seguida sair de novo.
Se ela se levanta à noite, você levá-la de volta para seu quarto sem muito #if qualquer # falar, e nenhuma recompensa #such como a água #. Você pode fazer isso quantas vezes for preciso.
Mais uma vez, para treinar seu levará em qualquer lugar de alguns dias a algumas semanas. Coisas #like birras # vai piorar no início, quando ela percebe que você não vai dormir com ela ou levá-la de água. Então, as coisas vão melhorar #as enquanto você está consistente) até que ela tenha sido treinados novamente para ficar dormindo e permanecer em sua cama a noite inteira
Alguma pergunta?
James Windell