Pergunta
Olá James-
I 抦 escrevendo para você hoje com uma pergunta específica sobre a ansiedade de separação; especificamente a-hora da sesta e à noite. Eu tenho um filho que é quase 17 meses e durante muitos meses temos tido nenhum problema colocando-o em seu berço (em seu próprio quarto) e ele adormecer por conta própria, sem um pio. Meu filho nunca foi uma cama que dorme há 11-12 horas por noite, mas tem sido consistente em colocar-se para dormir e se ele acordou durante toda a noite ele não tinha dificuldades de retornar para dormir por conta própria. Este tem sido o caso até cinco noites atrás.
Informação de fundo:
Ele é uma criança feliz durante o dia e não exibe alguma ansiedade se eu ou o pai sair ou voltar para a casa, mas rapidamente desaparece após alguns minutos (no último mês ). Temos um casamento estável, solidário. Alguns, talvez, interrupções na sua agenda foi que eu fui em uma conferência de trabalho por três dias na semana passada, ele está pegando em palavras rapidamente, e ele está recebendo seus molares posteriores. Sua mudança drástica no comportamento didn 抰 acontecer até dois dias depois eu estava em casa da minha conferência. Ele fica em casa com o pai durante a semana e nós temos uma rotina de dormir muito consistente que temos vindo a fazer desde que ele tinha três meses de idade (play /aconchegar, tomar banho, ler, lanche, beijo de boa noite). Ele tem uma luz noturna, máquina de som, e umidificador no seu quarto que parecia ser muito reconfortante. Uma vez que este rompimento, estamos a gastar mais tempo em seu quarto durante o dia e dando-lhe extras snuggles, abraços, beijos e
O que ¡¯ s acontecendo:.
Como uma luz que foi mudado para, meu criança exibiu ansiedade de separação extrema dois dias depois que voltei da conferência. Este seria apenas durante a noite e no tempo da sesta. Tudo começou na noite de domingo. Tudo estava indo normalmente até que o colocou ao seu berço. Deixei o quarto e cerca de 15 minutos após o seu comportamento era errático, assustado, tentando rastejar para fora do berço, e chorando histericamente. Nós tentamos método de Ferber para a primeira noite, como temos antes, com infrutíferas. Pareceu-me para enrolar meu filho se ainda mais para o ponto onde ele estava fisicamente doente. Isso durou por pelo menos quatro horas após a sua hora de dormir. A única coisa que aliviou o estresse está se estivéssemos fisicamente presente no seu quarto. Durante este tempo, nós não 抰 pegá-lo; apenas verbalmente dizer-lhe para se deitar-se e passar a noite, noite. Temos que ficar em seu quarto até que ele adormece porque ele verifica para ver se nós estamos lá por até uma hora e meia antes de decidir tudo está bem e ir dormir. Quando ele acorda durante a noite, ele verifica se formos lá e quando ele descobre que não estamos, o processo é repetido (-lo gritando de terror, nós vindo e dizendo-lhe para se deitar-down ir noite, noite, e nós esperando por ele adormecer). Isto pode ser repetido até quatro vezes por noite e é semelhante ao que o seu está fazendo durante tempos da sesta (que ele sempre foi um grande napper duas horas).
Eu entendo que as pessoas têm grandes resultados com o Ferber Método. Ele pode mesmo ter trabalhado com os seus próprios filhos e que é por isso que eles são tão defensores. No entanto, este não tem e não tem funcionado com o meu filho e eu não 抦 interessado em que a abordagem 慶 anned? (E que está conosco tentando lo de forma consistente por uma semana). Eu sei que ele tem as habilidades para se colocar para dormir, porque ele tem feito isso por vários meses. Preocupa-me que a nossa presença em seu quarto para ir dormir irá criar um hábito, mas eu também quero ser solidário para ele quando ele mostrar um comportamento que é muito real para ele. Isso soa como ansiedade de separação ou uma fase? Quando eu deveria estar preocupado? Eu sei que 12-18 meses é o pico de ansiedade de separação e eu ouvi dizer que 16-17 meses é geralmente o pior. Portanto, se esta é uma fase de quanto tempo é geralmente duram? Existe algo mais que podemos fazer? Mais uma vez, o método Ferber não funciona e nós queremos ser compassivo sobre seu medo real disparado.
Obrigado pelo seu tempo em ler este inquérito.
Sleepless Mãe,
Melissa
Resposta
Olá Melissa ,
Como você disse, o seu filho está em uma das etapas principais para a ansiedade de separação. E pode ser que suas ansiedades e medos à noite estão relacionadas com você indo embora por um curto período de tempo. Assim, você pode chamá-lo de uma fase ou chamá-lo de ansiedade de separação. Não importa. É provavelmente ambos.
Se isso é assim, e dada a sua história de relativamente bons padrões de sono, eu esperaria que esta fase de ansiedade e problemas de sono seria bastante curto. Por curta, porém, quero dizer menos de três ou quatro meses. Muitas etapas e fases pode demorar cerca esse período de tempo para as crianças a passar por eles. Claro, você e seu marido pode sofrer ao longo desta fase de "short" e pode sentir-se muito mais tempo para você.
Como você disse, se você começar a estabelecer um novo conjunto de padrões de sono e hábitos, eles lhe trazer alívio temporário mas eles vão causar dificuldades como você tentar mudá-los no futuro. Então, o que você deve fazer?
Eu acho que o método de Ferber é basicamente boa, mas certamente você pode adaptá-lo para o seu filho. Você não tem que deixá-lo chorar por quatro horas, mas você não deseja criar novos hábitos que você realmente não querem viver com a longo prazo. Você pode entrar e resolver o seu filho para baixo quando ele foi perturbado muito tempo, mas isso não significa que você está indo para levá-lo para cima ou para alimentá-lo ou deixá-lo jogar. Certamente faria algum sentido, como você ajudar o seu filho por essa fase que você e seu marido configurar um arranjo mudança tão somente um de vocês está perdendo o sono de cada vez -. Não tanto de você e eu sou confiante o seu filho vai passar por isso em três meses ou menos, e ele vai se tornar um bom sono novamente.
Alguma pergunta?
James Windell