Pergunta
PERGUNTA: Dear Mr Windell,
Recentemente, começou a rotina de Gina Ford com a minha seis semanas antiga filho. Ele é muito bem a maior parte do dia, exceto quando ele precisa dormir durante a noite.
Como parte da rotina, ele é suposto para dormir à 19:00 e acordar às 10h para a sua alimentação. Ele está com sono na maioria das vezes em 7pm mas quando ele acorda às 10h ele não vai voltar a dormir até cerca de 2-3 horas mais tarde.
Tentei tirar dormir à 19:00 para que ele pudesse estar cansado por 10pm, mas ele não parece estar muito cansado às 10h sem o sono 19:00 também.
Pls ajudar. Obrigado
RESPOSTA: Olá Jo,
Seu filho é de apenas seis semanas de idade. A maioria das crianças nessa idade estão dormindo, pelo menos, 14 horas por dia - às vezes mais. Mas também é comum para a criança durante o seu primeiro ano de vida - e mais -. Despertar duas ou três vezes por noite
No entanto, nem toda criança é capaz de ir para a direita volta a dormir uma vez que eles despertam. Seu objetivo é treinar o seu filho durante os próximos vários meses para voltar a dormir quando acorda durante a noite. Então, o que fazer depois da 22:00 alimentação é importante. Normalmente os bebês estão cansados novamente depois de sua alimentação e, gradualmente, voltar a dormir. O que você faz durante e após a alimentação torna-se importante para o treinamento que ajuda as crianças a voltar a dormir. Sugiro que uma vez que você é feito com o seu 10:00 da tarde de alimentação que você coloca-lo de volta em seu berço e permitir-lhe para voltar a dormir. Se ele é exigente, nem choro, você deve acalmá-lo e responder às suas necessidades, mas não permita que ele se levantar e você não deve participar em jogos com ele (e não balançar ou carregá-lo, a menos que seja necessário acalmá-lo antes de colocar ele para baixo).
A idéia é que você precisa treiná-lo para cair de sono após despertares nocturnos.
Portanto, quando ele acorda durante a noite, se é um tempo para a alimentação, em seguida, alimentá-lo e colocá-lo de volta para a cama. Se é apenas uma esteira marcação para cima, então não levá-lo para cima; apenas ajudá-lo a voltar a dormir.
Alguma pergunta?
James Windell
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PERGUNTA: Caro Sr. Wendell,
Obrigado pela resposta abrangente! Normalmente, ele não vai cair no sono a menos que ele está cheio e isso significa que ele cai no sono enquanto ou depois de beber e quando deitá-lo ele não acordados depois. Eu entendo que não é uma coisa boa, porque ele é, então, depende da garrafa para adormecer. Isso está correto?
Entanto sem o que, eu não sei como para acalmar-lo para dormir. Ele não tem problemas para dormir durante o dia para seus cochilos, mas uma vez na noite em que ele é muito acordado, mas vai dormir por períodos mais longos. Eu tento mantê-lo acordado durante o dia por mais tempo, mas ele não parece ser capaz de ficar acordado. Devo mantê-lo acordado mais tempo no dia para que ele seria suficientemente cansado à noite para dormir mais fácil?
Obrigado!
Resposta
Hi Jo,
Eu não sugiro mantê-lo até no tempo do dia, com a esperança de que isso irá ajudá-lo a dormir mais à noite.
em vez disso, gostaria de sugerir mantendo o máximo de uma rotina quanto possível, de modo que ele aprende a rotina e aprende a adormecer quando ele é colocado na cama.
Existem várias maneiras para acalmar bebês e diferentes bebês são acalmados por diferentes abordagens. No entanto, tapinhas ou massagem, falando baixinho, cantando, e assim por diante tendem a ser calmante para muitos bebês.
Best,
James