Pergunta
Eu sou uma mãe solteira de dois meninos, 7 e 4. Minha 4 anos não ir para a cama sozinho, mas mesmo se eu tentar colocar com ele que ele joga e recebe muito alto. Ele tem TDAH e é em tenex 2mg um dia. Ele também leva 6 mg de melatonina à noite para ajudar com o sono, mas isso não ajuda em nada. Ele está sendo executado a partir do momento que ele recebe até o momento em que ele estabelece e mesmo assim. Se acontecer de eu levá-lo para finalmente cair no sono em sua cama, ele ainda se levanta a cada noite para chegar na cama comigo. Isso seria ok, mas às vezes ele se levanta e fica em coisas e eu sou um sono muito difícil. Eu me preocupo e colocar tudo fora de seu alcance que poderiam prejudicá-lo, mas o médico disse que eles querem colocá-lo em clonodine sp? e eu estou preocupado com isso também. Eu assisti um documentário onde uma menina de 4 anos morreu de que a droga em seu sono. Eu sou apenas exausto e eu não sei o que fazer, mas estou tentando ficar longe de colocá-lo em ainda mais medicação. Ele também tem asma e leva singulair à noite e me pergunto se isso poderia mantê-lo? Nós o encerramento tempo, ler histórias, banhos quentes, sem TV ou jogos de vídeo, pelo menos, uma hora antes de dormir, música suave em seu quarto, e a mesma rotina todos os dias e à noite. Eu sou apenas desesperada e assim ele é para uma boa noite de sono. Obrigado :)
Resposta
Olá Rachel,
As crianças hiperativas que têm problemas para dormir pode ser drenando sobre os pais.
Mas estou feliz em saber que você está fazendo tanto que está certo:. deixá-lo tentar relaxar antes de dormir, usando as rotinas de ninar, e assim por diante
I entender por que o médico quer prescrever Clonodine, como um dos seus efeitos secundários é a sonolência. No entanto, ele foi projetado para reduzir a pressão arterial, assim ele pode ter outros efeitos colaterais significativos.
Eu estou querendo saber por que não usar os medicamentos TDAH experimentadas e verdadeiras, como Adderal ou Ritalin. Geralmente não há efeitos colaterais significativos e eles trabalham.
Eu tenho uma sugestão pouco sobre deitar e dormir. Por que não colocar um cadeado do lado de fora de sua porta para que ele não pode deixar o seu quarto à noite? Como você é um sofá de som, você não sabe o que ele pode entrar ou mesmo se ele deixou a casa.
Além disso, as metas de longo prazo são a treiná-lo para ir dormir em seu quarto, para ficar em seu quarto à noite, e voltar para dormir em sua própria quando acorda. Que o treinamento não terá lugar se você ficar em seu quarto quando ele está tentando ir dormir ou se deitar com ele. Além disso, se ele está autorizado a entrar em seu quarto ou cama depois ele acorda, que não treiná-lo para voltar a dormir por conta própria ou para ficar em sua cama. O que você precisa para tomar uma abordagem firme a estas questões . Isso significa que você vai perder muito sono no começo, mas você também pode começar a treiná-lo para fazer as coisas que eu mencionei. O primeiro passo é ir através de sua rotina de hora de dormir, guarde-o e, em seguida, sair de seu quarto. Se ele ficar acordado, tudo bem, você não voltar no. Se ele sai do quarto, que não é bom e você deve levá-lo de volta para a cama, guarde-o entrar e sair. E você fazer isso quantas vezes forem necessárias. O mesmo acontece quando ele deixa o seu quarto à noite. Você imediatamente levá-lo de volta para seu quarto; novamente, você fazer isso quantas vezes forem necessárias até que ele vai voltar a dormir. Enquanto estiver fazendo essas coisas, você não falar com ele ou repreendê-lo.
Este não é um procedimento fácil - para a mãe ou a criança - mas não conheço nenhuma outra abordagem que leva a uma criança aprendendo a dormir em sua própria cama
Qualquer dúvida
James Windell