Pergunta
eu tenho uma menina saudável bebê que será de 1 em 20 de julho Eu tenho finalmente (na maior parte) foi capaz de afastar-la de mamadas nocturnas, mas eu tenho um monte de problemas para fazer suas costas para dormir quando ela acorda no meio da noite. Eu costumava colocá-la para a cama no final da sua garrafa de dormir, mas assim que ela vai em seu berço, ela está totalmente acordado e quer sentar-se e jogar. Quando tento deitá-la, ela chora. Então eu comecei a dar-lhe a garrafa na sala até que ela dorme em meus braços (cerca de 21:00), então eu colocá-la na cama. Isso parece funcionar bem. Mas, independentemente de como ela é colocada para dormir, ela acorda entre 12-2am. Nada vai confortá-la, até que eu pegá-la e colocá-la na cama comigo. Ela vai para a direita para dormir, em seguida, mas é claro que este é um mau hábito. Se eu acariciá-la e tentar confortá-la, ela fica mais chateado. Você pode me dar alguns conselhos sobre como tirar ela para dormir melhor durante a noite e em seu próprio berço? Devo apenas deixe-a chorar? Ouvi dizer que você ir a cada poucos minutos para que eles saibam que você está lá e, em seguida, sair da sala novamente. Minha preocupação é que ela se senta e chora ... ajuda!
Resposta
Olá Alicia,
Você está certo. Tendo-la cair no sono em seus braços em um outro quarto é um mau hábito.
Eu acho que o objetivo de se manter em mente é que você quer ensinar sua filha a adormecer por conta própria e em seu próprio quarto e em sua própria cama . Sim, claro, o objetivo é fazer com que ela cair no sono a cada noite, mas o objetivo mais importante é ensinar-lhe para ir dormir em seu próprio e de voltar a dormir por conta própria depois de acordar no meio da noite.
como você faz isso
ao ensinar seus bons hábitos e ajudando-a a desenvolver uma rotina - qual você vai estabelecer para ela. Assim, o primeiro passo é estabelecer uma rotina que você siga todas as noites. Ela deve começar a se preparar para a cama, ao mesmo tempo, terminar a sua rotina pré-sono, ao mesmo tempo, e você sair de seu quarto ou menos ao mesmo tempo. A rotina pré-sono deve incluir lavagem ou um banho, colocar o pijama, escovar os dentes, ter uma história ler para ela, e então o beijo de boa noite final (e você sair do quarto #.
Muitas crianças choram neste ponto, mas que deve ser ignorado -., a menos que fique muito intensa ou é demasiado prolongada Então você pode ir com ela e confortá-la, mas você não deve tomar para fora da sala ou deitar em sua cama com ela você pode. repetir parte da rotina e depois de sair novamente. no início de estabelecer uma rotina, você fazer isso quantas vezes for necessário #Yep! você vai perder um pouco de sono no início!).
Quando ela acorda a noite, você deve ir para ela somente sob as mesmas circunstâncias - se seu choro é muito intenso ou muito prolongado. Mais uma vez, acalmá-la, fazer uma rotina muito curto e deixá-la para ir dormir sozinha.
Este método funciona para a maioria das crianças. Será preciso paciência e consistência de sua parte no começo.
Alguma pergunta?
James Windell