Pergunta
eu tenho uma menina saudável que será de 1 em 20 de julho Eu tenho finalmente (na maior parte) foi capaz de afastar-la de noite alimentações de tempo, mas eu tenho um monte de problemas para obter suas costas para dormir quando ela acorda no meio da noite. Eu costumava colocá-la para a cama no final da sua garrafa de dormir, mas assim que ela vai em seu berço, ela está totalmente acordado e quer sentar-se e jogar. Quando tento deitá-la, ela chora. Então eu comecei a dar-lhe a garrafa na sala até que ela dorme em meus braços (cerca de 21:00), então eu colocá-la na cama. Isso parece funcionar bem. Mas, independentemente de como ela é colocada para dormir, ela acorda entre 12-2am. Nada vai confortá-la, até que eu pegá-la e colocá-la na cama comigo. Ela vai para a direita para dormir, em seguida, mas é claro que este é um mau hábito. Se eu acariciá-la e tentar confortá-la, ela fica mais chateado. Você pode me dar alguns conselhos sobre como tirar ela para dormir melhor durante a noite e em seu próprio berço? Devo apenas deixe-a chorar? Ouvi dizer que você ir a cada poucos minutos para que eles saibam que você está lá e, em seguida, sair da sala novamente. Minha preocupação é que ela se senta e chora ... ajuda!
Resposta
Caro Alicia, Parece que você tem se reunido a maioria de seus objetivos de ninar para seu bebê. Pode ser difícil para o pai ea criança para ajustar a uma nova rotina. Se eu estou entendendo sua pergunta, você gostaria que seu bebê para ser capaz de voltar a dormir se ela acorda. Esta é uma boa habilidade para que todos possam ter, mas é especialmente útil para os pais que precisam de uma boa noite de sono, tanto quanto a criança faz. Você menciona colocá-la para baixo, mas ela se senta para jogar. Eu sugiro que você dar-lhe oportunidades para fazer exatamente isso, ter um momento agradável com ela na cama. Quando os pneus ela, ela pode deitar-se e dormir. Muitas vezes os pais podem ouvir bebês falando ou cantando para si mesmos, enquanto em seu berço. Este é um tempo para eles para processar o que aprenderam, sem distrações. Posso sugerir-lhe dar-lhe algumas vezes por dia para jogar sozinho no berço antes de um cochilo. Ela pode inquietar alguns, mas na maioria das vezes as crianças vão se acalmar rapidamente. Você pode tentar colocar em volta da música rodada em casa para que ela saiba que você está por perto, mas ocupado com outras coisas. Desta forma, você pode ouvir para ver quanto tempo leva para adormecer e ouvir para ver se ela está apenas agitação ou realmente precisa de algo. Você estará descansado e abertos a dar-lhe algum tempo para aprender esta habilidade. Quando uma criança acorda no meio da noite, é difícil para os adultos para voltar a dormir, se eles sentem que a criança está em perigo. Você também estão a sair de um sono e provavelmente será menos paciente para ajudá-la a resolver-se. As crianças sentem a ansiedade dos adultos que poderia escalar sua resposta. Você quer que ela saiba que você acredita que ela pode aprender isso e confiar nela para fazê-lo. Quando você sabe que ela pode acalmar-se e voltar a dormir durante o dia, você está pronto para deixá-la aprender esta habilidade durante a noite. Você vai se sentir melhor sobre dando-lhe algum tempo para trabalhar através dele (deixá-la fuss) sabendo que ela tem a capacidade de colocar-se voltar a dormir de forma independente. Você estará em um humor muito melhor para ajudá-la a aprender quando você está alerta durante o dia, em vez de se sentir frustrado por ser acordou. Espero que isso ajude e todos vocês ter uma boa noite de sono muito em breve.
Calorosamente,
Elizabeth