Pergunta
Caro Cheri - eu estou tendo problemas para identificar a fonte de gás Meu outro bebê. Uma fonte definitivamente parece ser leite de vaca. E,
embora eu tentei ser diligente em eliminá-lo da minha dieta, meu
bebê continua a ter episódios gasosos. Apenas quando eu penso que já limpou
-lo do meu e sistema do bebê, eu comer algo que
evidentemente tem leite escondido nele - a partir de massa de biscoito à massa
usado no restaurante batatas fritas. Isso é possível? Podem tais pequenas
quantidades de leite (e em alimentos cozidos a altas graus) ser a fonte de seu gás extremamente dolorosa
? Ou há provavelmente uma segunda fonte
que eu ainda não identificados? E quando é a sua alergia ao leite
provável que acabe? Será que o seu sistema digestivo amadurecer enquanto estou
amamentação para me permitir, eventualmente, voltar ao leite? Ou será
ele só ser capaz de tolerar uma vez que ele é maduro o suficiente para beber leite de vaca
de um vidro? Além disso, estou ficando frustrado com a minha
dieta. Estou faminto como eu nunca tinha sido antes, mas estou
medo de comer muitas coisas por medo de que ele vai te dar meu gás bebê.
Pode me referir a um livro ou um site que estabelece claramente
que alimentos são fontes prováveis de gás e que oferece menus
sugestões para mães amamentando? Obrigado, Julia
Resposta
Olá Julia. Além do leite de vaca, a regra geral é que a mãe não comer qualquer coisa que geralmente faz com que qualquer tipo de problemas digestivos para ela. Se o intestino não manipula certos alimentos sem indigestão, arrotos, gases intestinais etc, então o bebê não vai fazer bem com ele. Seu intestino não quebrar e digerir estes alimentos de forma eficiente e produtos de entrar em sua corrente sanguínea de uma forma mal discriminados e, assim, em seu leite materno. O leite materno é um produto do sangue. Agora, o que foi dito, alguns bebés simplesmente têm sistemas digestivos imaturos, e eles são muito exigente e gasoso, não importa o que a mãe come ou elimina. Isso vai passar com tempo- apenas pendurar lá. Eu certamente ficaria fora de todos os produtos- leite incluindo qualquer coisa cozido com leite. Isso significa que o leite, queijos (tentar queijo de cabra, por vezes, tudo bem), iogurtes, gelados, manteiga, queijo cottage, etc Os outros alimentos mais comuns de problemas são os tomates, alho e cebola. Certifique-se de que você está comendo lotes de ovos em proteínas, peixe, frango, amêndoas, carne, tofu. Você precisa ser mordiscando proteína a cada duas horas ou assim. Mantenha as amêndoas fora e útil para fazer um lanche. Igualmente eu fortemente exortá-lo a encontrar o seu grupo La Leche League local e assistir às suas grande informação sessões. LLL é o especialista em amamentação e você vai encontrar um monte de idéias de super sobre o problema entre as outras mulheres a amamentar e os líderes. Se a sua lista telefónica não lista La Leche League, acesse o site da LLL Internacional e siga os links para encontrar o seu grupo mais próximo. Toda a Cheri best-.