Pergunta
Hi
estou cuidando 5 mo gêmeos velhos e têm uma baixa oferta!. Eu só bombear 12 oz /dia (3 Bombeamento de duplas off 1/2 cada um com uma bomba medela no estilo avançado). Preciso de 30-34 oz para os gêmeos enquanto na creche. I amamentá-los na parte da manhã, na hora de dormir e duas vezes cada um à noite. I até mesmo fazer um bombeamento antes de eu ir para a cama.
Eu beber uma tonelada de água (70-80 oz /dia), mas talvez não seja o suficiente? I comer mingau de aveia também. Eu vou tentar de feno-grego e cardo abençoado
Também -. Um dos meus seios muitas vezes só tem uma "pulverização" e a maioria só pinga. Isso mama também leva o dobro do tempo para esvaziar como o outro peito e às vezes ainda se sente cheio depois do leite sai. Acredito que os meus dutos mamilo podem ser bloqueados, mas eu não sei como desbloquear eles (não têm todas as protuberâncias embora).
Eu até pensei em levantar-se e bombear durante a noite novamente (não tem feito isso em 2-3 meses desde que os gêmeos parou de se levantar a cada 2 horas), mas isso significa que eu vai ficar sem dormir !.
o que posso fazer para aumentar minha oferta (além de mais de bombeamento)? Eu estou bebendo o suficiente? E sobre o fato de que o meu peito não spray? FYI - o meu leite vem para baixo 2-3 vezes durante um bombeamento e 4-5, enquanto enfermagem ... simplesmente não há um monte de que
Desesperada por mais leite !!. Laura
Resposta
Laura,
O bebê é a melhor bomba mundos. Seu corpo pode não ser capaz de manter-se com a não ter um bebê ou uma bomba em cada mama a cada 3 horas. O feno-grego e cardo abençoado pode lhe dar um impulso.
Sua ingestão fliud está bem. Você bomba no trabalho. você pode cuidar dos bebês para cada alimentação, enquanto você não está trabalhando? Eu não diria que se levantar no meio da noite como nós mães precisam do nosso sono. Se eles eram novos seria a cada 2 horas independentemente.
Experimente as ervas, talvez você está precisando de um pouco de descanso extra, enfermeira-los com mais frequência sempre juntos, bem como de bombeamento.
A quantidade de tempo que os bebês passam pelo mama é bem a pena o esforço.
Boa repost luck- é que você precisa de mais ajuda /apoio.
Tammy