Pergunta
eu não realmente ter um problema de enfermagem, eu quero evitar ter um problema. Gostaria de saber se existem alimentos que devo evitar. Tenho evitado alho, cebola, pimentão, e alimentos picantes. Além disso, se eu beber uma xícara de café da manhã que vai afetar o bebê? Eu ouvi apenas uma pequena quantidade chega ao leite, se é assim quanto tempo leva e é um problema. Ela é apenas uma velha fraca e eu não quero começar habbits de sono ruins, mas eu tenho quatro outras crianças e eu estou correndo em pouco sono, que pouco impulso na parte da manhã seria bom. Se você pode me dar um pouco de informação que seria ótimo! Obrigado por ser ouvir! Melissa
Resposta
Melissa,
Você não deve evitar o alho, ou alimentos picantes ou qualquer alimento para esse assunto. Gostaria de sugerir evitando todos os alimentos que podem incomodar você ou o pai do bebê. As outras coisas é um velho esposas conto-não é verdade!
Quanto à cafeína, é bom ter uma chávena de café da manhã. Está tudo bem com moderação. Aproveite esse impulso você merece! Leva horas para comida e bebida para passar para o leite e fá-lo em uma quantidade tão pequena, eu acho que você pode se preocupar menos.
Rest, beber líquidos, e desfrutar as crianças whenver você pode.
Parabéns.
Tammy