Pergunta
Olá. Meu nome é Shawna e eu tenho uma pergunta sobre a minha oferta de leite. Eu tenho um velho três meses que estou amamentando exclusivamente. Eu não usei quaisquer suplementos e preferem não começar. Eu também tenho um ano de dois anos e meio de idade que eu amamento até que ele foi de 18 meses. E eu tive o mesmo problema com ele
A minha pergunta é:. Por que é que quando eu quero para bombear uma garrafa para minha filha eu só pode obter cerca de uma onça de leite? Isso vem acontecendo por cerca de duas semanas. Antes disso eu era capaz de bombear pelo menos 2 a 2 e meia onça em dez minutos. Poderia ser porque meu leite não está deixando para baixo para a bomba? Eu nunca sinto que deixar para baixo quando eu bombear como ele faz quando estou de enfermagem.
Eu ficar em casa com meus filhos, então eu raramente precisa de bomba garrafas. Eu diria que eu bombear cerca de um frasco a cada duas semanas, para fins de babysitting.
Minha filha parece estar recebendo leite suficiente para satisfazê-la na alimentação. Ela não está perdendo peso. Eu não entendo por que não pode bombear tanto quanto ela come em uma alimentação.
Existe uma maneira de aumentar minha oferta de leite por isso vou ser capaz de bombear suas garrafas de 2 ou 3 onças de novo? Ou aumentando a minha oferta I vai começar a ficar inchado, porque eu vou estar fazendo mais leite, em seguida, ela pode comer? Eu sei quanto mais eles comem, mais leite farei.
Obrigado pelo seu tempo.
Shawna K.
East Bethel, MN
resposta
Caro Shawna,
em primeiro lugar, parabéns por dar a seus filhos o melhor começo de vida pela amamentação eles!
estou anexando um trecho do meu livro (veja abaixo ) sobre o reforço da sua produção de leite durante o bombeamento. Eu não sei por que você é capaz de bombear menos leite agora do que vinha fazendo antes. Você pode ser mais movimentada nos dias de hoje - com duas crianças pequenas, o descanso é um bem escasso, eu sei - mas obter o máximo que puder. E você sabe que um bebê vigorosamente amamentando sempre é mais eficiente do que até mesmo a melhor bomba!
Gostaria de sugerir a bombear com mais freqüência, talvez o suficiente para uma garrafa a cada semana. Em seguida, pode refrigerar ou congelar o leite de forma que você tem na mão. E não se preocupar em ficar inchado - sua produção de leite deve aumentar um pouco, mas não ao ponto onde deveria criar ingurgitamento
Eu tenho um capítulo completo em O Livro Completo do aleitamento materno sobre bombeamento, armazenamento e alimentação. leite materno, por isso, se você pode dar uma olhada em uma cópia, que pode responder a mais algumas perguntas. Enquanto isso, espero que a seguir irá ajudá-
Boa sorte
Sally
Sally Wendkos Olds
autor, o livro completo da amamentação:.! Eiger &Olds, 3ª edição de 1999, publicado pela Workman Publishing &Bantam Books, e está disponível na maioria das bibliotecas públicas, livrarias e capítulos La Leche League.
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REFORÇAR A PRODUÇÃO DE LEITE ao expressar ou bombeamento
Você pode querer experimentar um ou mais dos seguintes métodos para aumentar a quantidade de leite que você pode coletar para o seu bebé. Diferentes as que funcionam bem para mulheres diferentes em situações diferentes. Se você está bombeando no trabalho, por exemplo, algumas destas sugestões não será aplicada. Tal como acontece com o resto deste livro, tomar as sugestões que fazem sentido para você, ver quais trabalho, e ficar com eles * Em primeiro lugar, cuidar de si mesmo:. Obter tanto descanso quanto possível, e ter certeza que você ' re beber bastante líquido durante todo o dia.
* Para dois a cinco minutos antes de começar, fazer respiração profunda ou algum outro exercício de relaxamento.
* Beba um copo de chá quente antes de começar. Se seu bebê não é sensível aos produtos de leite de vaca que você comer ou beber, você pode tentar leite quente ou de cacau.
* Faça-se o mais confortável possível. Se você pode, sente-se com os pés para cima.
* Se você tiver tempo, massagear seus seios. Pouco antes de começar, se possível, coloque uma toalha quente em seus seios para um minuto ou dois. (A toalha é útil, mas não essencial.) Em seguida, massageie suavemente seus seios, um de cada vez, a partir do topo e movendo-se em torno dos lados e no fundo, movendo os dedos em um movimento circular. Com as pontas dos dedos, derrame-se ligeiramente a partir da axila, de acima e abaixo da mama, e a partir do meio do peito para o mamilo. Você não precisa de massagem ou acidente vascular cerebral os mamilos si. (Se necessário, você pode massagear seus seios, mesmo quando você está vestida.)
* Bomba ambos os seios ao mesmo tempo, usando um bom bomba elétrica.
* Se você está expressando um seio de cada vez, interruptor seios pelo menos uma vez durante cada sessão e, de preferência, duas vezes, para garantir a máxima drenagem. Normalmente, a segunda expressão em cada mama é mais breve do que o primeiro.
* Bomba com frequência. É melhor bombear três vezes por não mais do que 10 minutos de cada vez que a bomba de duas vezes durante 15 minutos de cada vez. Ela produz mais leite, é mais eficiente, e também é mais confortável, uma vez que irá reduzir a probabilidade de trauma de muita pressão exercida por um longo tempo. Algumas mulheres têm mamilos doloridos de bombear mais de sete ou oito minutos em um peito.
* Prop uma foto de seu bebê na frente de você. Olhá-lo e lembrar o que se sente (ou imaginar o que vai se sentir como) para tê-lo em seu peito. (Ou use uma foto sua amamentando seu bebê.)
* Visualize seu bebê em sua mente. Imagine o que ela parece, parece, parece, cheira quando ela enfermeiros.
* Fazer o tempo passar mais rápido, enquanto você está expressando ou bombeamento, conversando com um amigo, ouvir rádio, ler algo leve, ou assistindo televisão.
* Se o seu bebê está presente, mas não consegue sugar e se você não precisa de duas mãos para expressar, segurá-lo enquanto você está bombeando.
* Use roupas confortáveis que se abrem para cima ou puxar para cima, mas ainda cobrir os ombros, para que não fique gelada.
* Ouça a um registro musical que você associa com a enfermagem. Isso funciona melhor se você jogar o registro inicialmente durante as sessões de amamentação reais; então quando você está expressando, ouvindo a mesma música pode ajudar a evocar a memória e as sensações que você sentiu então. (De Handel "Water Music" começa marcas elevadas de mulheres que gostam de música clássica.)