Pergunta
Oi,
Meu filho é agora 4 meses.
Eu estive de volta ao trabalho por 7 semanas e agora tenho notado uma queda significativa na minha oferta de leite. Enquanto eu estava em casa, eu amamentei meu bebê exclusivamente e sob demanda. Uma vez que eu comecei a trabalhar, eu parecia estar indo bem, e fornecimento de leite suficiente para o meu bebê durante o dia. Eu bombear 3x por dia e obter 4 oz de cada vez. Agora, eu mal posso conseguir ter três onças com cada sessão de bombeamento, e isso é entre os dois seios. Eu me sinto terrível, como eu queria amamentar exclusivamente meu filho ao longo de seu primeiro ano, mas não parece que eu vou ser capaz de fazer. Ontem, eu só foi capaz de obter 10 onças! Depois de bombeamento 3x ontem. Esta manhã, eu mal consegui duas onças de um lado.
Eu faço co-sono com o meu bebê durante a noite para se certificar de que ele recebe o maior número de mamadas e tanto leite quanto ele quer. Mas, mesmo que ele não está satisfeito mais, ele ainda luta com mim, porque ele não está recebendo tanto leite quanto ele gostaria.
Fui tomar feno-grego sobre 3x por dia com cada refeição para os últimos 2 semanas, e ainda não há melhoria. Hoje eu comprei o chá do leite da mãe. Você tem alguma sugestão sobre o que outras coisas que eu posso fazer para aumentar minha oferta? Quantas vezes eu deveria estar tomando chá Leite Fenugreek /da Mãe. Eu costumava acordar com seios inchados, e que nem sequer acontecer mais. Eu costumava ser capaz de obter 3-4oz de cada lado no período da manhã.
Hoje é a primeira vez que eu tive que comprar a minha fórmula de bebê e dar-lhe a babá como um suplemento para hoje.
É possível que meu corpo está parando o processo de leite e este é o primeiro sinal de que? Devo esperar dentro do próximo par de semanas não ter leite em tudo?
Por favor, ajude :(
Resposta
Oi, e obrigado por escrito.
primeiro de tudo, parece que você está no caminho certo, especialmente com cosleeping, o que realmente pode ajudar. Basicamente, quanto mais você pode amamentar enquanto estiver em casa, o melhor que irá ajudar a manter a sua produção de leite. (Muitas mães que trabalham empregos de segunda a sexta-feira também relatam uma diminuição na oferta até sexta-feira, assim que usam os fins de semana para enfermeiro, tanto quanto possível para pegar o fornecimento de back-up.)
Se que tinha acabado de me dar o número de onças você está bombeando, sem dizer que seu filho não parece satisfeito mais, então eu realmente acho que a sua oferta é bastante amplo - uma meta geral para o bombeamento é obter 1 oz. para cada hora passou desde a última sessão de bombeamento /enfermagem, assim, 10 onças em um dia de trabalho parece bem. (para estimar o quanto o seu bebê precisa por dia, a fórmula é 2-2,5 onças por libra de peso corporal por dia. Então, se o seu bebé pesa 16 libras, por exemplo, ele precisaria de 32-40 onças por 24 horas.)
Além disso, é muito normal depois de alguns meses não se sentir inchado mais. Isto significa simplesmente que a produção de leite está sendo determinado pela demanda do bebê ao invés de pela demanda * mais * hormônios pós-parto. De modo que por si só não indica uma queda na produção de leite.
Mas se seu bebê não parece satisfeito, então há certamente coisas a considerar e tentar.
Primeiro, ele podia estar passando por um surto de crescimento. Se for esse o caso, o bebê normalmente "demandas" com muita frequência (talvez até mesmo a cada hora ou duas) por alguns dias como uma maneira de construir a oferta de leite da mãe.
Mas se o "combate" ao peito já se arrasta por um tempo, então é possível que ele está acostumado a um fluxo de leite mais rápido da garrafa. Lembre-se que a maior parte do leite um bebê recebe não é o que está construído entre as mamadas; em vez disso, a maior parte é produzida na demanda em que a alimentação. Então, se ele permanece aceso e enfermeiros mais, ele vai ter mais leite. Mas às vezes os bebês ficam impacientes. :) Para ajudar com isso:
* Eu tato certificar-se de sua babá sabe como bottlefeed um bebê amamentado. Especificamente, uma mamadeira deve ter aproximadamente a mesma quantidade de tempo como uma sessão de enfermagem e deve imitar esse processo. A pessoa que dá a alimentação deve deixar o bebê tomar alguns suga, em seguida, remover a garrafa para deixar a andorinha bebê e pausar - assim como quando enfermagem, para imitar a auto-regulação do bebê de quanto e quão rápido ele come. Um bebê deve nunca * * ser autorizados a "chug" a garrafa, o que muitas vezes significa que o bebê recebe mais do que ele pode ter sobre a sua própria e, naturalmente, coloca o bebê em risco de asfixia.
Eu tinha também certifique-se a babá percebe quão precioso que o leite bombeado é! :) Por exemplo, pode haver momentos em que ela poderia segurá-lo com um pequeno lanche 1-2 onças em vez de uma garrafa cheia, se você é esperado para casa em breve.
* Esteja absolutamente certo que quando você 're enfermagem, seu bebê está fechada sobre corretamente. Ocasionalmente, os bebês cujas mães têm grandes suprimentos de leite pode conviver por alguns meses com um não tão grande trinco, mas após esse tempo o fornecimento de leite pode começar a diminuir, se o bebê realmente não foi trancando sobre bem o suficiente para totalmente estimular os dutos de leite subjacentes. O queixo do bebê deve ser pressionado em seu peito, com o nariz livre, e com mais da aréola inferior coberta do que a superior. Aqui está uma revisão de travamento, com diagrams:
http://www.kellymom.com/bf/start/basics/latch-resources.html
http://www.kellymom.com/newman/a-when_latching.html
(BTW, Não tenho nenhuma ligação com este site Kellymom! Mas é um passo excelente e muito completo, com informações baseadas em evidências.)
* Use a compressão da mama para aumentar a quantidade seu filho recebe, enquanto ele está de enfermagem. Mais uma vez, eu vou encaminhá-lo para um outro local para uma explicação de como a compressão da mama funciona e como fazê-lo:
http://www.promom.org/bf_info/Compression.htm
* Se você suspeita que seu filho recebe exigente quando o leite não está ali pronto para ir quando ele travas, você poderia "preparar a bomba" à mão-expressando ou mesmo bombear rapidamente para iniciar a deixe-down.
* Quando você bomba, tente aplicar um pouco de calor para os seus seios primeira (como panos quentes) e, em seguida, uma massagem, semelhante a fazer um auto exame - pensar em mudar o leite descer as condutas. Isto pode aumentar a quantidade que você bombear em até um terço. E, claro, tentar relaxar e pensar sobre o seu filho, enquanto bombeamento, e tentar não insistir sobre o quanto está saindo. :) Continue a bombear por 5-10 minutos * após * você parar de ver o leite que sai.
Em relação ao feno-grego e os chás, eles funcionam de forma diferente para todos - e não parecem trabalhar em conjunto para algumas pessoas. A dose recomendada de feno-grego é de 2-4 cápsulas três vezes por dia, por isso parece que você está tomando a quantidade certa. Eu daria uma outra semana ou assim, mas se você ainda não está vendo nenhum resultado, eu provavelmente iria interrompê-la. Aqui está uma informação mais detalhada sobre feno-grego e outras ervas para o leite aumentando supply:
http://www.kellymom.com/herbal/milksupply/fenugreek.html
http://www.kellymom.com/herbal/milksupply/herbal_galactagogue.html
If feno-grego é um ingrediente na marca de chá leite da mãe que você comprou, eu não iria usar os dois juntos. Embora a força de um chá varia dependendo de como ele é fabricado, chás são geralmente mais fracos do que as cápsulas. Francamente, eu não ter conhecido muitas mães a ter muito sucesso com os chás. Se o feno-grego não funcionar, uma opção mais confiável é um medicamento de prescrição, ou domperidona se você estiver fora os EUA ou a metoclopramida (marca Reglan), se você estiver em os EUA Ambos estes medicamentos aumentam a prolactina, o hormônio responsável para a produção de leite.
No entanto, gostaria de tentar todas as outras coisas em primeiro lugar. Pelo que você me contou, ainda que a produção de leite é menor do que o que costumava ser, ainda soa muito bom se você pode bombear 10 onças em um dia de trabalho. Pendurar lá!
Jennifer