Pergunta
Meu filho é agora quase oito meses, e eu pensando em sair bebendo com algumas amigas. I planejar para bombear uma garrafa antes de eu sair, mas se eu planeja ter várias bebidas quanto tempo eu tenho que esperar antes de comer de novo? Por favor, ajudem?
Resposta
Hi there.
Em primeiro lugar, parabéns por dar a seu filho o melhor começo de vida por amamentá-lo!
E você ' re sábio para bombear uma garrafa antes de sair para sair com suas amigas. Mas eu sugiro que em vez de ter várias bebidas, você só tem um ou dois e amamentá-los até a noite. Você vai ser melhor, e assim será o seu filho.
Estou anexando um trecho do meu livro (veja abaixo) em que eu falar sobre o efeito do álcool sobre um bebê de enfermagem.
Com os melhores cumprimentos,
Sally
Sally Wendkos Olds
autor, o livro completo da amamentação: Eiger e Olds, 3ª edição de 1999, publicado pela Workman Publishing &Bantam Books, e disponível na maioria públicas bibliotecas, livrarias e capítulos La Leche League.
------------------- quantidades
moderado de álcool - um par de copos de cerveja ou vinho em uma semana, ou um cocktail - provavelmente não têm quaisquer efeitos nocivos sobre o seu bebê de enfermagem. Durante anos, as mulheres de enfermagem foram aconselhados a beber álcool, especialmente cerveja, para produzir mais leite. No entanto, a investigação tem contradisse este bocado de folclore.
Um estudo mostrou que quando as mulheres enfermagem bebeu uma pequena quantidade de álcool, seus bebês sugado mais frequentemente durante o primeiro minuto das refeições pós-álcool, mas eles consumiram menos leite durante a próxima três a quatro horas. Desde painelistas adultos podia cheirar a diferença no leite produzido pelas mães-de beber álcool, é possível que os bebês não gostam do sabor do leite contendo álcool, e, portanto, tomou em menos. Além disso, os bebês dormiam mais irregularmente quando suas mães beberam álcool; eles cochilavam mais frequentes durante o dia, mas dormiu por períodos mais curtos de tempo. Eles podem, então, ter bebido menos leite porque eles estavam com sono. Ainda assim, nenhum dano permanente parecia ter sido feito para esses bebês.
Beber pesado, no entanto, é outra história. Ela pode afetar sua capacidade de cuidar de seu bebê, e ele pode fazer o seu bebé de enfermagem sonolência pressionando o sistema nervoso. Mesmo beber social diária é questionável. Se, a qualquer momento, enquanto você está amamentando, você espera para participar de um evento onde você pode se envolver em beber social, você pode minimizar o efeito sobre o bebé, seguindo as sugestões dadas no Quadro 9-4.
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BOX 9-4 minimizando o efeito do álcool sobre SEU BEBÊ DE ENFERMAGEM
Uma mulher de 120 libras vai precisar de cerca de 2 1/2 horas para metabolizar a quantidade de álcool em uma bebida. Uma bebida consiste de 1,5 onças de álcool 86-proof, 5 ml de vinho ou 12 ml de cerveja
Se você beber, salvaguardar a saúde do seu bebê, fazendo o seguinte:.
* Antes de beber, expressa ou bomba e armazenar o seu leite materno sem álcool, para alimentar para o bebé se tempo suficiente decorrido entre a sua última bebida e alimentação do bebê. Expressa ou bombear seu leite pós-consumo e descartá-lo até que tenha decorrido tempo suficiente.
* Não beba mais do que o seu limite auto-imposto.
* Escolha de bebidas de baixo teor em álcool (como um soco champanhe ou pequeno copo de vinho ou cerveja), ou aqueles diluído com água, suco ou sorvete.
* Beba lentamente. Sorve uma bebida a noite toda.
* Comer antes e durante a beber.
* Certifique-se de suas bebidas são medidos quando derramado.
* Suco de Ordem ou um refrigerante em vez de tomar uma bebida alcoólica não o fizer quer. Você sempre pode contar aos amigos que seu bebê está abaixo da idade legal para beber. Uma mulher de 120 libras vai precisar de cerca de 2 1/2 horas para metabolizar a quantidade de álcool em uma bebida. Uma bebida consiste de 1,5 onças de álcool 86-proof, 5 ml de vinho ou 12 ml de cerveja.