Pergunta
Eu estive de volta ao trabalho por 2 meses (o meu bebé é de 4 1/2 meses de idade). Meu bebê alimenta 5 vezes por dia, 3 de amamentação e 2 a partir de leite já referi. Eu também bombear última coisa à noite. Na última semana eu tenho notado que meu leite tornou-se menos: - leva mais tempo para encher a garrafa, e às vezes não consigo sequer conseguem fazer isso. Às vezes eu não tenho leite suficiente para o meu bebê na alimentação de noite. Também os meus seios sempre usado para vazar um pouco, e agora eles não.
Eu queria saber se essa redução poderia ser devido ao bombeamento, ou cansaço de trabalhar e ser mãe. Eu sempre bombear dentro do cronograma. Qual seria a razão? Também o que eu posso fazer para reverter a situação?
Agradecendo antecipadamente.
Resposta
Caro Amy,
Em primeiro lugar, parabéns por dar a seu bebê o melhor começo na vida, a amamentação! E parabéns especiais para fazê-lo após o retorno ao trabalho, que, como você bem sabe faz exigências especiais
É possível que a produção de leite diminuiu um pouco pelas razões que você diz -. Fadiga, bombeamento, ou algum outro motivo . O fato de que você não vazar mais não quer dizer nada, no entanto, já que o corpo se ajusta à quantidade de leite de um bebê precisa, e depois de um tempo o vazamento geralmente pára.
Estou anexando um trecho do meu livro (veja abaixo) sobre a construção de sua produção de leite. Espero que algumas dessas sugestões serão úteis
Boa sorte
Sally
Sally Wendkos Olds
autor, o livro completo da amamentação:.! Eiger &Olds, 3ª edição de 1999, publicado pela Workman Publishing &Bantam Books, e está disponível na maioria das bibliotecas públicas, livrarias e capítulos La Leche League.
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APETITE jorros
Muitas vezes os bebês que foram em horários bastante regulares que toda a gente parece feliz com repente começam a clamar por mais comida. Isto parece ocorrer mais frequentemente em cerca de três semanas, seis semanas, três meses e seis meses de idade. Seu bebê pode estar passando por um "surto de crescimento", um período de rápido crescimento que a torna especialmente com fome. Ou você pode estar em um "surto de atividade," fazendo tantas outras coisas que seu corpo está produzindo menos leite. Seja qual for a razão, a melhor maneira de satisfazer o apetite expandida do seu bebê é para amamentar com mais frequência por alguns dias para aumentar a sua produção de leite. Para outras sugestões sobre a construção de sua produção de leite, ver Box 10-2
BOX 10-2:. MANEIRAS para construir a sua PRODUÇÃO DE LEITE
novas mães às vezes temem que eles não têm leite suficiente para alimentar seus bebês. Eles ouvem histórias sobre outras mulheres que "não têm leite suficiente", e eles temem que eles poderiam estar nesta categoria. Mas quando você olha atentamente para as situações dessas outras mulheres, o problema quase sempre pode ser atribuída à falta de informação, falta de incentivo, ou técnica de enfermagem com defeito pela mãe ou o bebê. Você precisa dizer a si mesmo que milhões de outras mulheres amamentar seus bebês, e você pode, também. Na sequência de uma ou mais das seguintes sugestões devem aumentar a sua produção de leite dentro de alguns dias.
* Enfermeira seu bebê com mais frequência por vários dias, usando ambas as mamas em cada mamada. Esta é a única melhor maneira de melhorar o seu fluxo de leite.
* Wake seu bebê, por vezes, para entregar o seu leite com mais freqüência, ou bomba ou extrair leite entre as mamadas.
* Bomba de um seio enquanto o seu bebé é de enfermagem de a outra.
* Consulte um especialista em lactação, se seu bebê não está mamando bem ou enfermeiros apenas alguns minutos a uma hora. Isso pode indicar problemas sérios.
* Cortar para trás em sua programação. Fazer menos. Descanse mais. Nap, pelo menos uma vez por dia, mais frequentemente se você pode controlá-lo. Talvez você pode fechar os olhos ao montar o ônibus para o trabalho ou deitar-se, enquanto as crianças mais velhas jogar tranquilamente nas proximidades. Peça a alguém para ajudar com marketing, cozinhar refeições simples (ou obter alimentos take-out), e lavar roupa básica. A maioria das pessoas gostam de ajudar uma nova mãe, a fim de aproveitar essa vontade agora. Você sempre pode retribuir mais tarde. Pedir aos visitantes para não vir por alguns dias, a menos que eles são as pessoas que vão esperar em você, não espero que você para entretê-los.
* Se possível, levar um dia ocasional ou dois fora do trabalho ou de outras obrigações (por , por exemplo, ter alguém entrar para cuidar de seus outros filhos) para que você possa se concentrar apenas em amamentando seu bebê.
* Verifique sua dieta. Você está comendo o suficiente? Você está comendo os alimentos certos? Você está bebendo bastante líquidos? Algumas mulheres acham que comer ou beber mais parece produzir mais leite.
* Tome complexo extra de vitamina B. Algumas mães que amamentam descobriram que 1-3 colheres de chá por dia de levedura de cerveja ajuda.
* Faça um esforço especial para relaxar, tal como sugerido no Box 10-3. Claro, isso é difícil quando você está preocupado que seu bebê não está recebendo leite suficiente -. Mas quanto mais você pode relaxar, mais leite seu bebê é provável que receba
* Acredite em si mesmo e confiar em seu corpo . O produtor de leite mais eficaz de todas é a estimulação dos seus seios por um bebê de enfermagem
. NOTA: Não ofereça o seu bebé fórmula. Alguns onças em breve se transformar em uma garrafa, que logo se transforma em várias garrafas, até que você achar que você está produzindo ainda menos leite. Se seu bebê está bebendo de uma garrafa, ele não está estimulando seus seios e, portanto, não fazer a coisa mais eficaz que irá aumentar a sua oferta de leite.
A única exceção a isso é se seu bebê está doente ou tão pequeno que a sua a saúde é ameaçada, e se o médico do seu bebé (não seus amigos ou parentes) sente que ele absolutamente precisa de um suplemento. Se assim for, oferecê-lo através de um supplementer enfermagem (veja o Capítulo 15 eo Anexo Resource), um conta-gotas ou uma colher.