Pergunta
mama
eu parou alimentando há dois meses devido a uma infecção no peito. Gostaria de começar a bombear o leite novamente isso é possível? I amamentar por um mês até que eu tive este problema.
Resposta
Olá Stephanie,
Sim ..... é possível obter o seu suprimento de leite de volta, mas é preciso um pouco de esforço. Aqui estão algumas idéias que podem ajudar:
1. Quanto você está amamentando atualmente? A fim de manter um bom suprimento de leite, você precisa ser de enfermagem ou de bombeamento pelo menos 8-12 vezes em 24 horas.
2. Que tipo de bomba que você está usando para expressar a substituir uma alimentação ou para usar após uma alimentação? Uma bomba de aluguer de grau de hospital vai ajudar a dar os seus seios mais estímulo, a fim de aumentar a sua produção de leite mais do que uma bomba de loja comprou o faria. Você pode alugá-los em farmácias e hospitais. Após cada alimentação, eu recomendaria para bombear pelo menos 10-15 minutos por mama. É melhor para obter uma bomba de aluguer, onde pode bombear ambos os seios ao mesmo tempo para aumentar a estimulação. Quando seu bebê está dormindo por um longo período, entrar em um bombeamento extra. Seus seios trabalhar em um sistema de oferta e demanda. Quanto mais você amamentar ou bombear seus seios, mais leite você vai produzir.
3. O seu período voltou? Um monte de mulheres experimentam flutuações na sua oferta de leite quando menstruar. Os hormônios em seu corpo flutuar muito naquela época.
4. Você está tomando qualquer outra medicação, como o controle da natalidade, etc.? Isso pode alterar a sua oferta de leite. Sugere-se apenas para tomar a mini-pílula, se você precisa contracepção oral porque "geralmente" não irá causar um problema. Certifique-se de qualquer medicação que toma não diminui sua produção de leite.
5. Mantenha o seu bebê com você durante o dia e noite e oferecer o peito quando seu bebê quer amamentar. Um estilingue de enfermagem ou o bebê transportadora funciona muito bem.
6. Você precisa comer bem: pelo menos 1800-2200 calorias por dia
7.. Beber o suficiente para fazer a sua urina pálida.
8. Descansar bem.
9. Você está sob um monte de estresse ou exercício? Isso também pode causar uma redução na sua produção de leite.
10. Você pode tentar feno-grego para aumentar a sua produção de leite. Ir para kellymom.com para obter instruções sobre dosagens. É geralmente 2-3 cápsulas 3 vezes por dia.
11. Massagem e compactar seus seios antes e durante a alimentação para ajudar a aumentar a sua oferta.
Eu recomendaria vendo um consultor de lactação, onde ela pode lhe dar apoio individual one-on-one. Você pode ir para ilca.com para uma lista de consultores em sua área.
Certifique-se de que seu bebê está ganhando peso suficiente, ter abundância de fraldas molhadas e desarrumado, e está engolindo no peito. Isso irá garantir que seu bebê está ganhando peso suficiente.
Espero que isso ajude. Deixe-me saber se você tiver mais dúvidas ou precisar de mais esclarecimentos.
Boa sorte!
Michele